我們選購(gòu)奶制品時(shí)應(yīng)注意什么

奶制品包括鮮奶(即消毒奶)、奶粉(全脂奶粉、脫脂奶粉、嬰兒配方奶粉)、煉乳(淡煉乳、甜煉乳)和酸奶等。

美國(guó)有研究說(shuō)，每天吃3次奶制品的人， 與從不吃奶制品的人比，脂肪可以減少70%。原因是奶品中的鈣與其他成分互相作用，能增強(qiáng)身體的新陳代謝水平，提高身體的燃脂速度。

選購(gòu)奶制品時(shí)應(yīng)注意什么？

奶制品

我國(guó)關(guān)于奶制品生產(chǎn)及銷(xiāo)售有嚴(yán)格的管理規(guī)定。其中主要包括原料奶的驗(yàn)收、加工、生產(chǎn)條件與規(guī)范、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)及檢驗(yàn)項(xiàng)，對(duì)于產(chǎn)品包裝與標(biāo)識(shí)也有嚴(yán)格的規(guī)定。消費(fèi)者在購(gòu)買(mǎi)奶制品時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

首先，購(gòu)買(mǎi)奶制品時(shí)應(yīng)選用正規(guī)、有一定知名度和規(guī)模的廠(chǎng)家的產(chǎn)品。

其次，在購(gòu)買(mǎi)奶制品之前弄清楚產(chǎn)品的標(biāo)識(shí)、產(chǎn)品說(shuō)明、產(chǎn)品的生產(chǎn)日期及保質(zhì)期，以及產(chǎn)品的真實(shí)屬性，即產(chǎn)品為純牛奶、調(diào)味乳、還是乳飲料或其他的類(lèi)型。?

再次，不同的消費(fèi)人群應(yīng)選擇適合自身特點(diǎn)的產(chǎn)品，如乳糖不耐癥的人群應(yīng)選用低乳糖奶或酸牛奶等乳糖含量少的產(chǎn)品，兒童應(yīng)選用兒童酸奶;對(duì)于奶粉來(lái)說(shuō)，不同年齡段的人群可以選擇適合不同的配方奶粉，比如嬰兒配方奶粉、中小學(xué)生奶粉、孕婦奶粉、中老年奶粉、低脂無(wú)糖奶粉、低脂高鈣奶粉等。