小學(xué)學(xué)校心理健康教育方案
只要改變?cè)愀獾目捶?，就能改變?cè)愀獾膽?yīng)對(duì)方式，心理健康教育活動(dòng)方案大家想怎么制定？下面給大家分享一些關(guān)于2024小學(xué)學(xué)校心理健康教育方案（精選15篇），希望能夠?qū)Υ蠹业男枰獛?lái)力所能及的有效幫助。
小學(xué)學(xué)校心理健康教育方案篇1
為深入貫徹落實(shí)全國(guó)、全省高校思想政治工作會(huì)議精神，切實(shí)加強(qiáng)和改進(jìn)新形勢(shì)下師生心理健康教育工作，學(xué)院定于今年繼續(xù)開(kāi)展心理健康教育宣傳周活動(dòng)。現(xiàn)將20__年心理健康教育宣傳周活動(dòng)的有關(guān)事項(xiàng)安排如下：
一、活動(dòng)主題
理性平和，健康心態(tài)
二、活動(dòng)時(shí)間
10月16日——10月20日
三、活動(dòng)組織
主辦：心理健康教育與咨詢中心
承辦：__學(xué)院分團(tuán)委
四、活動(dòng)內(nèi)容
活動(dòng)內(nèi)容主要包括心理普查、心理咨詢、心理劇場(chǎng)（院）、心理知識(shí)培訓(xùn)、心理素質(zhì)室外拓展訓(xùn)練、專家講座、參觀心理健康教育與咨詢中心等系列宣傳教育活動(dòng)。
五、活動(dòng)要求
1、請(qǐng)各院（系）切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，積極宣傳心理健康教育宣傳周，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與學(xué)院組織開(kāi)展的各項(xiàng)活動(dòng)。
2、重點(diǎn)結(jié)合各院（系）實(shí)際工作情況和學(xué)生心理狀況，突出特色，制定各自的宣傳周實(shí)施方案，認(rèn)真組織開(kāi)展各項(xiàng)心理健康活動(dòng)，確?；顒?dòng)順利實(shí)施。
3、以心理健康教育宣傳周為契機(jī)，努力拓展活動(dòng)內(nèi)容，充分調(diào)動(dòng)各院（系）學(xué)生會(huì)、心理服務(wù)部等組織的積極性，發(fā)揮自助和互助作用，切實(shí)幫助學(xué)生緩解自學(xué)習(xí)、生活、經(jīng)濟(jì)和就業(yè)等方面的壓力，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。
4、各院（系）要充分利用學(xué)院廣播、宣傳欄以及校園網(wǎng)絡(luò)等各類宣傳媒體，及時(shí)對(duì)活動(dòng)開(kāi)展情況進(jìn)行宣傳報(bào)道，營(yíng)造良好的`輿論氛圍。
六、材料上交
請(qǐng)各院（系）于10月27日前將此次心理健康教育宣傳周的實(shí)施方案和活動(dòng)總結(jié)（內(nèi)附照片）以電子檔的形式報(bào)送心理健康教育與咨詢中心處。聯(lián)系人：唐__，李__。電子郵箱：__
小學(xué)學(xué)校心理健康教育方案篇2
一、指導(dǎo)思想：
為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，擁有健康快樂(lè)的生活環(huán)境，我校以“陽(yáng)光心靈，快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題，開(kāi)展系列心理健康教育活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng)，以加強(qiáng)師生心理素質(zhì)教育，促使師生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康，了解心理健康知識(shí)，學(xué)習(xí)心理調(diào)適的基本技巧，努力營(yíng)造“人人關(guān)注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入地開(kāi)展。
二、活動(dòng)主題：
陽(yáng)光心靈，快樂(lè)成長(zhǎng)
三、活動(dòng)口號(hào)：
“我健康，我快樂(lè)”
四、活動(dòng)目的：
1、面對(duì)全體學(xué)生，開(kāi)展預(yù)防性和發(fā)展性為主的'心理健康教育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
2、面對(duì)全體老師，開(kāi)展宣傳教育活動(dòng)，引導(dǎo)教師在教育教學(xué)過(guò)程中關(guān)注學(xué)生心理健康，普及學(xué)生心理健康教育的知識(shí)和技能。并通過(guò)維護(hù)心理健康知識(shí)的宣傳，提高教師個(gè)人職業(yè)心理素質(zhì)。
五、領(lǐng)導(dǎo)活動(dòng)小組：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
六、活動(dòng)時(shí)間：
20__年11月
七、活動(dòng)準(zhǔn)備：
心理咨詢沙發(fā);照相機(jī);話筒;報(bào)紙等。
八、活動(dòng)內(nèi)容：
一、宣傳小學(xué)生心理健康知識(shí)
內(nèi)容包括;
1、小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
2、小學(xué)生自我情緒調(diào)節(jié)的途徑。
3、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系。
4、我校學(xué)生感恩操以及心理健康教育活動(dòng)照片
宣傳方式：
1、國(guó)旗下講話
2、紅領(lǐng)巾廣播站
二、“感恩母校，放飛理想”團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)活動(dòng)(負(fù)責(zé)人：羅婷玉)
(時(shí)間：20__年11月20日下午(心理咨詢室)
參與人員：全校學(xué)生
小學(xué)學(xué)校心理健康教育方案篇3
為進(jìn)一步宣傳普及心理健康知識(shí)，強(qiáng)化學(xué)生個(gè)人關(guān)注心理健康、提高心理素質(zhì)、開(kāi)發(fā)心理潛能的意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，大石中心小學(xué)計(jì)劃開(kāi)展為期一學(xué)期的心理健康教育活動(dòng)。
一、活動(dòng)宗旨
通過(guò)組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)為載體，大力宣傳心理健康知識(shí)，營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好氛圍，普及建設(shè)和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺(tái)，全方位的加強(qiáng)心理健康教育，增強(qiáng)學(xué)生的心理保健意識(shí)，提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。
二、活動(dòng)主題
沐浴心育陽(yáng)光健康快樂(lè)成長(zhǎng)
三、活動(dòng)時(shí)間
貫穿20__學(xué)年第二學(xué)期
四、活動(dòng)內(nèi)容
活動(dòng)一：心理健康活動(dòng)啟動(dòng)儀式（3月份）
1、宣布心理健康活動(dòng)啟動(dòng)
2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話——心理健康教育活動(dòng)的目的、意義和基本要求
3、學(xué)生代表發(fā)言
活動(dòng)二：“懂得感恩勇敢表達(dá)”（4月份）
結(jié)合“三八節(jié)”“母親節(jié)”為教育契機(jī)，圍繞“感恩”主題，為了讓學(xué)生懂得感恩，并勇于表達(dá)自己的感恩之情，面向全體學(xué)生收集繪畫(huà)、制作賀卡、手抄報(bào)等優(yōu)秀作品。
一到三年級(jí)可以是以“給媽媽畫(huà)一張畫(huà)（做一張賀卡）”的方式進(jìn)行；四到六年級(jí)則可以做感恩主題的手抄報(bào)。
要求先在本班內(nèi)展示評(píng)比，每班再上送5份學(xué)校參評(píng)。（評(píng)比時(shí)間：第十周前）
活動(dòng)三：心理主題黑板報(bào)比賽（5月份）
各班還有樓梯的黑板報(bào)以“沐浴心育陽(yáng)光健康快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題出一期黑板報(bào)。
一二年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，比如：如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣，怎樣讓孩子們快樂(lè)學(xué)習(xí)；
三四年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂(lè)每一天，或認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自信心為內(nèi)容；
五六年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。
學(xué)校統(tǒng)一組織評(píng)比。
活動(dòng)四：播放心理教育主題電影（六一節(jié)當(dāng)天）
電影藝術(shù)的獨(dú)特魅力受到了廣大青少年的喜愛(ài)，并對(duì)學(xué)生心理發(fā)展起到潛移默化的作用。利用歡度六一節(jié)的時(shí)間，播放心理電影，通過(guò)寓教于樂(lè)的方式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極健康的引導(dǎo)。
推薦電影目錄如下：
1）缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力：《決戰(zhàn)冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》
2）缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》
3）自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》
4）交流障礙：《對(duì)她說(shuō)》、《墮落的天使》、《雨人》
5）失敗或絕望：《遠(yuǎn)大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》
6）厭倦生活：《天生愛(ài)情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》
7）自私、人際關(guān)系淡漠：《愛(ài)在黎明破曉前》、《愛(ài)在日落余輝時(shí)》、《愛(ài)，回家》、《走路上學(xué)》
8）緊張：《虎口脫險(xiǎn)》、《小孩不笨》
活動(dòng)五：主題征文比賽。（6月份）
面向三到六年級(jí)學(xué)生開(kāi)展心理征文比賽。
征文要求：文章符合本次心理教育活動(dòng)主題“陽(yáng)光成長(zhǎng)快樂(lè)生活”，涉及的故事、體驗(yàn)、感悟、思考必須是真實(shí)的，內(nèi)容積極、健康、向上。
文體形式：文體不限，要求新穎活潑，恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)文章內(nèi)容。
文字組織：主題明確、表達(dá)流暢、敘述生動(dòng)、文筆清新。
評(píng)比：每班上交兩份進(jìn)行全校評(píng)比，第十八周前完成。
活動(dòng)六：心理知識(shí)廣播站（整個(gè)學(xué)期內(nèi)每月一次）
校園廣播站推出心理健康教育主題欄目（如“心靈之聲”），于午間等固定時(shí)間播放關(guān)于心理方面的小知識(shí)、小測(cè)試、歌曲等。
獎(jiǎng)勵(lì)方案：
學(xué)生：獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品班級(jí)：獎(jiǎng)狀并全校表彰。
五、活動(dòng)要求
（一）高度重視，認(rèn)真落實(shí)
全校務(wù)必高度重視該活動(dòng)的開(kāi)展，對(duì)各班級(jí)的活動(dòng)參與度及參與質(zhì)量要及時(shí)給予總結(jié)評(píng)價(jià)。
（二）緊扣主題，調(diào)整拓展
為提高活動(dòng)的實(shí)效性，力避搞形式，走過(guò)場(chǎng)。學(xué)?？稍诰o扣主題的前提下，根據(jù)自己的客觀實(shí)際，對(duì)方案設(shè)計(jì)的“活動(dòng)內(nèi)容”適當(dāng)予以調(diào)整和拓展。
（三）常抓不懈，注重內(nèi)涵
心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程，學(xué)校要在常規(guī)推進(jìn)的基礎(chǔ)上，特別注重活動(dòng)的總結(jié)與反思，努力提升活動(dòng)的內(nèi)涵。
小學(xué)學(xué)校心理健康教育方案篇4
一、設(shè)計(jì)意圖
嫉妒心理是在自己不如別人優(yōu)越，有了失落感時(shí)才會(huì)產(chǎn)生的。嫉妒心是對(duì)某些方面超越自己的人的一種嫉恨，是對(duì)無(wú)意或有意競(jìng)爭(zhēng)的一種仇恨心。
在幼兒中，嫉妒心理的突出表現(xiàn)為失落感。引起幼兒嫉妒的內(nèi)容是多種多樣的，如別的小朋友被教師表?yè)P(yáng)了，而他沒(méi)有得到表?yè)P(yáng)；別人的好朋友多，而他沒(méi)有好朋友；別人有很多好玩的玩具，而他沒(méi)有；誰(shuí)穿了漂亮的衣服，而他沒(méi)有穿等等，這些都可以引起幼兒的輕微嫉妒心。
嫉妒心看上去似乎是對(duì)自尊心的一種滿足與安慰，但實(shí)際上，他滿足的只是并不真確的欲望。如果一個(gè)人不能從與他人的相互比較中努力進(jìn)取，合理競(jìng)爭(zhēng)，僅以嫉妒別人的進(jìn)步與優(yōu)勢(shì)來(lái)安慰，滿足自己的自尊心，那么，這種不正確的心理防衛(wèi)優(yōu)勢(shì)比成為自己成長(zhǎng)路上的重大障礙。
特別是5-6歲（大班）的孩子，他們的心理較4歲左右的孩子有名顯得的發(fā)展變化，原來(lái)不太注重的一些東西也開(kāi)始注意起來(lái)，嫉妒心理有了一些變化。在這個(gè)階段，要特別注意對(duì)孩子進(jìn)行正確應(yīng)引導(dǎo)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整和糾正幼兒嫉妒的心態(tài)，讓幼兒學(xué)會(huì)欣賞別人，懂得欣賞別人，才會(huì)得到別人的欣賞。讓幼兒能正確對(duì)待比自己優(yōu)秀的人，正確看待別人的成績(jī)與成功。讓嫉妒心變成進(jìn)步的動(dòng)力。同時(shí)，讓幼兒養(yǎng)成正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，知道只有經(jīng)過(guò)自己的努力來(lái)超越別人的行為，才是最好的、最正確的，這樣有利于促進(jìn)幼兒的心理健康和完善人格的形成，并使他們終身受益。
正是基于以上考慮，特設(shè)計(jì)本次活動(dòng)。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1、通過(guò)對(duì)故事的理解，教育幼兒要多看別人的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，克服因嫉妒而產(chǎn)生的不滿情緒，教育幼兒要虛心向他人學(xué)習(xí)。
2、教育幼兒要想取得好成績(jī)，必須靠自己的努力，互相不服氣，甚至互相瞧不起是不會(huì)進(jìn)步的。
3、培養(yǎng)幼兒積極向上的進(jìn)取心。
三、重難點(diǎn)分析
重點(diǎn)：通過(guò)理解故事和練習(xí)繞口令，讓幼兒懂得每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處，也有自己的短處。大家互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，才能一起進(jìn)步。
難點(diǎn)：如何引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)克服因嫉妒而產(chǎn)生的不滿情緒，虛心向他人學(xué)習(xí)。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備
故事掛圖及圖片、錄音機(jī)及音樂(lè)磁帶。
五、活動(dòng)過(guò)程
（一）導(dǎo)入
教師：“小朋友如果你看到別人有的地方比你強(qiáng)，你會(huì)怎樣做呢？老師這里有一個(gè)故事，名字叫《數(shù)星星》，小朋友你們想不想知道小魚(yú)和小青蛙是怎樣做的？”
（二）展開(kāi)
1、出示掛圖并為幼兒講述故事《數(shù)星星》，引導(dǎo)幼兒懂得經(jīng)常生氣是一種不好的'行為，而且不利于身體健康。
教師講完故事后提問(wèn)：
（1）魚(yú)媽媽為什么說(shuō)小魚(yú)很聰明？
（2）開(kāi)始時(shí)小魚(yú)數(shù)的泡泡多還是和小青蛙數(shù)的星星多？小青蛙看到小魚(yú)比它強(qiáng)，是怎樣做的？
（3）過(guò)了一段時(shí)間小魚(yú)又和小青蛙比賽，結(jié)果如何？小魚(yú)看到小青蛙比它強(qiáng)，又是怎樣做的？
（4）小朋友，如果你看到別人有的地方比你強(qiáng)，你會(huì)怎么做呢？
（5）小青蛙和小魚(yú)為什么能在數(shù)數(shù)競(jìng)賽中得到金牌？你該怎樣向它們學(xué)習(xí)？
2、出示兩副結(jié)果不同的圖片（明明和亮亮進(jìn)行比賽，明明冠軍，亮亮第二），向幼兒講解其中內(nèi)容后教師提問(wèn)問(wèn)題，并讓幼兒分組討論，通過(guò)對(duì)問(wèn)題的理解讓孩子知道要想取得好成績(jī)，必須靠自己的努力，互相不服氣，甚至互相瞧不起是不會(huì)進(jìn)步的。
1）教師提問(wèn)：
（1）小朋友認(rèn)為哪個(gè)結(jié)果好？為什么？
（2）如果你的小伙伴取得了好成績(jī)，或者受到了老師的表?yè)P(yáng)，你會(huì)怎樣想？
2）幼兒分組討論，互相向自己的小伙伴講述自己的看法，并分析自己遇到后會(huì)怎樣做。通過(guò)幼兒間的講述及討論，讓幼兒知道要用正確的心態(tài)對(duì)待輸贏，要靠自己的努力去取得好成績(jī)。
4、學(xué)習(xí)繞口令《毛毛和濤濤》，讓幼兒懂得，每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處，也有自己的短處，不要嫉妒別人的長(zhǎng)處，更不能瞧不起別人的短處。大家互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，才能一起進(jìn)步。
（三）結(jié)束
教師小結(jié)：“毛毛和濤濤各有自己的本領(lǐng)，他們都互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，小朋友你們都有什么本領(lǐng)呀？把你的本領(lǐng)教給你的小伙伴好嗎？”
小學(xué)學(xué)校心理健康教育方案篇5
一、指導(dǎo)思想：
小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，營(yíng)造校園的心理教育氛圍，擴(kuò)大心理健康教育的影響，打開(kāi)學(xué)校心理健康教育的新局面。為了營(yíng)造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開(kāi)展，今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實(shí)施方案。
二、活動(dòng)時(shí)間：20__年6月
三、活動(dòng)主題：“走進(jìn)幸福的成長(zhǎng)季節(jié)”
四、活動(dòng)目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并體驗(yàn)成長(zhǎng)的快樂(lè)，激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活的健康情感。
2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長(zhǎng)提供一個(gè)和諧發(fā)展的平臺(tái)。
3、營(yíng)造校園心理教育的氛圍，擴(kuò)大心理教育的影響；引導(dǎo)家長(zhǎng)參與到心育隊(duì)伍中來(lái)，共同做好學(xué)生的心理健康教育工作。
五、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：何燦軍
副組長(zhǎng)：華彩菊翁魯蘆
成員：趙海燕黃碧靜胡良玉何善榮柯晶晶楊秋平
六、活動(dòng)對(duì)象：全體師生、家長(zhǎng)、教師
七、活動(dòng)內(nèi)容：
宣傳發(fā)動(dòng)營(yíng)造氛圍
5月25日——5月31日
1、在27日會(huì)議上布置安排教育月工作
2、輕松驛站廣播
4、宣傳海報(bào)
活動(dòng)實(shí)施陽(yáng)光心理
6月1日——6月30日
（一）心理健康教育周活動(dòng)啟動(dòng)儀式（6月1日）
啟動(dòng)儀式發(fā)言動(dòng)員講話
宣布活動(dòng)月安排
校園內(nèi)掛橫幅“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園——戎徐小學(xué)心理健康教育月”
（二）具體活動(dòng)安排
成長(zhǎng)不煩惱（學(xué)生篇）
1、學(xué)科滲透：
各學(xué)科結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)，有意識(shí)地滲透心理健康教育內(nèi)容
2、心理教育主題課
請(qǐng)各班于第十七周（6月8日）的班隊(duì)課以“感悟幸福，分享快樂(lè)”為主題開(kāi)設(shè)一堂心理教育輔導(dǎo)課。重點(diǎn)圍繞“情緒控制”、“緩解學(xué)習(xí)壓力”、“親子溝通”、“師生關(guān)系”、“生生關(guān)系”、“陽(yáng)光青春期”等開(kāi)展
3、咨詢?cè)L談
通過(guò)面談方式解決學(xué)生的實(shí)際心理困惑，努力幫助學(xué)生營(yíng)造健康的人生；
4、青春期教育輔導(dǎo)講座
活動(dòng)對(duì)象：五、六年級(jí)女生
活動(dòng)時(shí)間：6月9日中午12：30—13：10
活動(dòng)地點(diǎn)：多媒體教室
5、“走進(jìn)成長(zhǎng)季節(jié)”詩(shī)、書(shū)、畫(huà)比賽
作品要求：以“感悟生命、感謝成長(zhǎng)、感恩自然”為主線的詩(shī)歌創(chuàng)作、書(shū)法、繪畫(huà)比賽
活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生
6、開(kāi)展趣味心理游戲比賽
活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間：6月15日下午1：20開(kāi)始
活動(dòng)要求：
（1）、游戲中最需要注意的問(wèn)題，就是孩子們的安全，需要輔導(dǎo)員對(duì)游戲的充分了解并合理組織。
（2）、聽(tīng)從輔導(dǎo)員安排、擺放桌椅及輔助教具。
（3）、維持好活動(dòng)紀(jì)律。
活動(dòng)內(nèi)容：
（1）蜈蚣競(jìng)走
活動(dòng)對(duì)象：一、二年級(jí)（每個(gè)班級(jí)8男8女）
目的：培養(yǎng)團(tuán)體協(xié)作精神，合作心理
過(guò)程：16人一組排成一列，把雙手抱住前面學(xué)生的腰，練成一條“大蜈蚣”。全體蹲下，齊步向前走，先到終點(diǎn)組為優(yōu)勝。
（2）瞎子過(guò)河
活動(dòng)對(duì)象：三、四年級(jí)（每個(gè)班級(jí)10男10女）
目的：培養(yǎng)信任心理
過(guò)程：以接力賽的形式，兩人一組，一個(gè)蒙上眼睛，另牽著他的手，越過(guò)種種障礙前進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)。
（3）車輪大戰(zhàn)
活動(dòng)對(duì)象：五、六年級(jí)（每個(gè)班級(jí)5個(gè)人）
目的：培養(yǎng)協(xié)作互助的心理品質(zhì)
過(guò)程：準(zhǔn)備5張晚報(bào)大小的報(bào)紙、雙面膠，制作大紙環(huán)。5人都站在大紙環(huán)里，一起前進(jìn)。先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。（中途大紙環(huán)不能斷開(kāi)）
教師心理加油站（教師篇）
1、組織心理教育理論學(xué)習(xí)。
2、教師心理健康講座
3、注重對(duì)教師的心理的疏導(dǎo)，通過(guò)談心、活動(dòng)給教師選系情緒，調(diào)適身心。
親子樂(lè)園（家長(zhǎng)篇）
家長(zhǎng)會(huì)（結(jié)合期末家長(zhǎng)會(huì)）
主題：——“快樂(lè)過(guò)暑假預(yù)防假期綜合癥”
活動(dòng)對(duì)象：全體家長(zhǎng)
（1）給家長(zhǎng)的一封信
（2）家長(zhǎng)心理問(wèn)卷
（3）宣傳心理健康知識(shí)
（4）發(fā)動(dòng)征集新一輪家長(zhǎng)志愿者
活動(dòng)總結(jié)長(zhǎng)育常新
6月27日——6月30日
1、資料整理
2、總結(jié)活動(dòng)過(guò)程中的得失，為下一個(gè)活動(dòng)月做準(zhǔn)備
快樂(lè)暑假活動(dòng)延續(xù)
1、暑期推薦學(xué)生閱讀有關(guān)感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂(lè)的文章，并讓學(xué)生寫(xiě)心得體會(huì)并進(jìn)行習(xí)作評(píng)選。
2、心理手抄報(bào)比賽
活動(dòng)對(duì)象：全校師生
小學(xué)學(xué)校心理健康教育方案篇6
為迎接第17個(gè)“5·25”大學(xué)生心理健康日，培養(yǎng)我校學(xué)生良好心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心和諧、素質(zhì)全面發(fā)展，現(xiàn)就組織開(kāi)展“5·25”心理健康教育活動(dòng)月有關(guān)事項(xiàng)安排如下：
一、活動(dòng)主題
助人自助快樂(lè)成長(zhǎng)
二、活動(dòng)時(shí)間
5月9 - 31日
三、組織領(lǐng)導(dǎo)
顧問(wèn)：左澤文
組長(zhǎng)：汪石果
副組長(zhǎng)：
成員：
四、活動(dòng)內(nèi)容
(一)啟動(dòng)儀式
1、時(shí)間地點(diǎn)：5月9日中午校本部一教樓前坪
2、承辦單位：校心理健康教育中心
3、活動(dòng)內(nèi)容：宣讀活動(dòng)方案、學(xué)生倡議書(shū)、領(lǐng)導(dǎo)講話。
(二)主題宣傳
1、活動(dòng)時(shí)間：5月10日下午
2、活動(dòng)地點(diǎn)：校本部樟樹(shù)林河西校區(qū)教學(xué)樓前
3、承辦單位：校心理健康教育中心
4、活動(dòng)內(nèi)容：開(kāi)展心理健康知識(shí)現(xiàn)場(chǎng)宣傳和咨詢服務(wù)。
(三)專題培訓(xùn)
1、時(shí)間地點(diǎn)：5月16 - 19日晚團(tuán)體輔導(dǎo)室、機(jī)房
2、承辦單位：校心理健康教育中心
3、活動(dòng)內(nèi)容：全校心理干部危機(jī)干預(yù)知識(shí)和技能培訓(xùn)。
(四)專題講座
1、時(shí)間地點(diǎn)：時(shí)間待定校本部、河西校區(qū)
2、主講人：湘潭市社科聯(lián)常務(wù)副主席劉曉霞、校學(xué)生工作處副處長(zhǎng)張揚(yáng)傳
3、活動(dòng)主題：心理素質(zhì)與成長(zhǎng)、快樂(lè)學(xué)習(xí)與生活。
(五)心靈電影
1、時(shí)間地點(diǎn)：5月13、20、27日晚校本部、河西校區(qū)
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)、校心理健康協(xié)會(huì)
3、活動(dòng)內(nèi)容：組織心靈電影賞析和有獎(jiǎng)知識(shí)問(wèn)答。
(六)心理自助
1、時(shí)間地點(diǎn)：活動(dòng)期間每周二校本部樟樹(shù)林
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)
3、活動(dòng)主題：5月10日我知我心;5月17日排除煩惱我有方、破鏡重圓;5月24日心理糖果party、緣來(lái)于此;5月31日美麗心情。
(七)微笑心靈
1、活動(dòng)時(shí)間：5月9-31日
2、承辦單位：校心理健康協(xié)會(huì)
3、活動(dòng)內(nèi)容：以班為單位申報(bào)作品，要求拍攝微笑照片配簡(jiǎn)短美文，設(shè)置一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)4名、三等獎(jiǎng)8名等。
(八)觸動(dòng)心弦
1、活動(dòng)時(shí)間：5月9 - 31日
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)、校心理健康協(xié)會(huì)
3、活動(dòng)內(nèi)容：以班為單位申報(bào)作品，要求5分鐘左右心靈美文的音頻，設(shè)一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)4名、三等獎(jiǎng)8名等。
(九)團(tuán)體輔導(dǎo)
1、時(shí)間地點(diǎn)：5月20 -27日各班級(jí)自定
2、承辦單位：校心理健康教育中心
3、活動(dòng)內(nèi)容：組織心理委員集訓(xùn)，分班開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)。
五、有關(guān)要求
各二級(jí)學(xué)院要高度重視、營(yíng)造氛圍，積極配合學(xué)校5.25心理健康教育系列活動(dòng)開(kāi)展;同時(shí)，要根據(jù)本單位學(xué)生特點(diǎn)，精心組織針對(duì)性強(qiáng)的心理健康教育活動(dòng)，并于5月31日前報(bào)送總結(jié)材料。
小學(xué)學(xué)校心理健康教育方案篇7
一、活動(dòng)主題：
心理健康周———健康從心開(kāi)始，生命因你綻放
二、活動(dòng)宗旨
1、為宣傳我校心理健康的主題活動(dòng)，努力營(yíng)造積極向上、健康明的化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導(dǎo)以良好、陽(yáng)光、理智、健康的心態(tài)去面對(duì)生活。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20__年__月22日——__月26日
四、活動(dòng)內(nèi)容
1、利用國(guó)旗下講話宣傳。
2、充分利用校園媒體（橫幅、黑板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等）。營(yíng)造良好的.輿論氛圍。
利用班級(jí)主題班會(huì)進(jìn)行正能量宣傳。
五、活動(dòng)安排
1、周一國(guó)旗下講話：《健康從心開(kāi)始，生命因你綻放》；講話人：__
2、周一班級(jí)主題班會(huì)：《珍愛(ài)自己》責(zé)任人：班主任
3、校園廣播：《心理專題內(nèi)容》責(zé)任班級(jí)：82班
4、“心理健康教育”手抄報(bào)展責(zé)任人：政教處
5、心理健康咨詢活動(dòng)責(zé)任人：郝__，周x
（集中咨詢時(shí)間：月22日——月26日的大間）
6、觀看心理健康教育視頻。
小學(xué)學(xué)校心理健康教育方案篇8
為貫徹落實(shí)《中共__省委高校工委、__省教育廳關(guān)于開(kāi)展20__年度全省高校心理健康教育宣傳周活動(dòng)的通知》（教思政〔20__〕x號(hào)）的精神，我校決定開(kāi)展第十二屆大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動(dòng)?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)安排如下：
一、活動(dòng)主題
“成就自我”
二、活動(dòng)時(shí)間
20__年10月17日—21日
三、活動(dòng)要求
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，精心組織。各學(xué)院心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組要高度重視，積極發(fā)動(dòng)本學(xué)院學(xué)生廣泛參與，力爭(zhēng)豐富多彩。各學(xué)院要借助本次活動(dòng)的開(kāi)展，進(jìn)一步了解和掌握學(xué)生的心理健康狀況，加強(qiáng)和改善心理健康教育工作。
2、加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造氛圍。各學(xué)院要充分利用常規(guī)宣傳渠道，特別是網(wǎng)絡(luò)渠道廣泛宣傳心理健康知識(shí)；要充分發(fā)揮學(xué)院學(xué)生會(huì)心理保健部和班級(jí)心理保健員的作用，結(jié)合實(shí)際開(kāi)展心理影片賞析、心理素質(zhì)室外拓展訓(xùn)練、心理知識(shí)培訓(xùn)、參觀學(xué)校心理教育咨詢中心等學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的'活動(dòng)，營(yíng)造我校心理健康教育的良好氛圍。
3、突出主題，務(wù)求實(shí)效。各學(xué)院要緊緊圍繞“，成就自我”這一活動(dòng)主題，教育和引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康，提高心理調(diào)適能力。尤其要加強(qiáng)大一新生的心理健康普查工作，使教育新生能以積極的心態(tài)和良好的個(gè)人素質(zhì)積極適應(yīng)大學(xué)生活。
4、加強(qiáng)督導(dǎo)，促進(jìn)交流。許昌學(xué)院第十二屆心理健康教育宣傳周總體工作責(zé)任單位是學(xué)生心理教育咨詢中心。具體活動(dòng)方案由各學(xué)院另行制定并認(rèn)真組織實(shí)施。學(xué)生心理教育咨詢中心將心理健康教育宣傳周活動(dòng)納入各學(xué)院的工作考評(píng)體系。
活動(dòng)結(jié)束后，各學(xué)院將活動(dòng)總結(jié)及圖片資料于10月1日前上報(bào)學(xué)生心理教育咨詢中心。
小學(xué)學(xué)校心理健康教育方案篇9
5月25日是全國(guó)學(xué)生心理健康日，“5-25”諧音“我愛(ài)我”，提醒學(xué)生“珍愛(ài)生命，關(guān)愛(ài)自己”。其核心內(nèi)容是：關(guān)愛(ài)自己、了解自我、接納自我，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì)。
在5.25校園即將來(lái)臨之際，為了我校校園和諧，進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育。在此期間，銘選中學(xué)心理健康輔導(dǎo)中心特作以下安排：
一、活動(dòng)主題
我愛(ài)我，為人生寫(xiě)一段美好的開(kāi)頭
二、活動(dòng)時(shí)間
20__年5月
三、活動(dòng)對(duì)象
__中學(xué)全校師生
四、主辦單位
__中學(xué)心理互助社
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、心理電影賞析
2、集思廣益
3、微笑征集
4、心理團(tuán)體游戲
5、手舞心靈與你同行
小學(xué)學(xué)校心理健康教育方案篇10
一、活動(dòng)目的
面向全體師生，通過(guò)組織各項(xiàng)主題性、創(chuàng)新性、實(shí)踐性的心理健康教育、宣傳活動(dòng)，多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用、學(xué)校的心理健康教育工作的成果，展示各院的學(xué)生心理健康教育的特色，引導(dǎo)我校大學(xué)生樹(shù)立學(xué)習(xí)意識(shí)、重視未來(lái)發(fā)展、規(guī)劃自我生涯、尋找人生幸福。
二、活動(dòng)主題
主題：未來(lái).幸福
三、活動(dòng)時(shí)間
20__年5月1日——5月31日。
四、活動(dòng)內(nèi)容
（一）心理健康教育指導(dǎo)中心活動(dòng)
1.心理健康教育活動(dòng)立項(xiàng)申報(bào)
目的：二級(jí)學(xué)院結(jié)合本院專業(yè)特色、學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，自主設(shè)計(jì)主題鮮明，與學(xué)風(fēng)建設(shè)、三涯（生涯、學(xué)涯、職涯）規(guī)劃、社會(huì)實(shí)踐結(jié)合率高，心理志愿服務(wù)創(chuàng)新性強(qiáng)、學(xué)生參與率高的心理健康教育活動(dòng)。
2.心理健康教育活動(dòng)月啟動(dòng)儀式
目的：擴(kuò)大心理健康教育宣傳路徑，發(fā)揮心理健康教育的影響力，調(diào)動(dòng)大學(xué)生的參與熱情。
3.“清明花語(yǔ)、經(jīng)典隨行”社區(qū)心理健康服務(wù)
目的：以傳統(tǒng)節(jié)日為依托，以社區(qū)服務(wù)為載體，以志愿活動(dòng)為內(nèi)容，積極拓展大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐平臺(tái)
4.“給未來(lái)的一封信”征文寄語(yǔ)活動(dòng)
目的：告訴未來(lái)的自己，認(rèn)真規(guī)劃，不要迷失方向，勇敢前行才能為青春留下踏實(shí)足跡。
5.陽(yáng)光之星評(píng)比
目的：完善心理教育體系建設(shè)，重視朋輩心理咨詢員的作用，尋找身邊的正能量傳遞者。
6.心理經(jīng)典閱讀會(huì)
目的：“校園溢滿書(shū)香，好書(shū)伴我成長(zhǎng)”，以書(shū)為友，閱讀正能量的心理類書(shū)籍，正視自己心理上的不足，給心靈以補(bǔ)養(yǎng)，真正做到內(nèi)心強(qiáng)大。
7.正能量歌曲點(diǎn)贊
目的：每人心中都有一首鼓勵(lì)自己前行的旋律，何不分享這種正能量，大家一起攜手前進(jìn)。
8.心理委員論壇
目的：圍繞心協(xié)干部、心靈使者的角色定位與工作職責(zé)，探討在學(xué)風(fēng)建設(shè)中應(yīng)發(fā)揮的作用。
9.四心班會(huì)
目的：圍繞學(xué)習(xí)的決心、信心、恒心、愛(ài)心開(kāi)展全員討論，建立學(xué)習(xí)興趣，確立專業(yè)意識(shí)。
10.心理專家進(jìn)校園
目的：邀請(qǐng)校內(nèi)外教育專家，結(jié)合大學(xué)生學(xué)習(xí)心理進(jìn)行講座、培訓(xùn)。
11.“走向未來(lái)”心理劇匯演
目的：展示大學(xué)生對(duì)于未來(lái)的情感、生活、職業(yè)的思考與沖突，尋找生命的真諦
（二）二級(jí)學(xué)院心理健康教育活動(dòng)
要求：各二級(jí)學(xué)院結(jié)合活動(dòng)立項(xiàng)，扎實(shí)組織開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育立項(xiàng)活動(dòng)，做到活動(dòng)前有宣傳策劃，活動(dòng)中有督導(dǎo)檢查，活動(dòng)后有新聞報(bào)道。
五、活動(dòng)要求
1.各院要高度重視，認(rèn)真進(jìn)行活動(dòng)策劃，創(chuàng)新形式。
2.積極組織學(xué)生參與，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與積極性。
3.調(diào)動(dòng)本院心協(xié)干部和心靈使者、寢室長(zhǎng)的工作積極性，充分發(fā)揮學(xué)生自主能力。
4.重視活動(dòng)的記錄存檔工作，活動(dòng)結(jié)束后要上交各活動(dòng)策劃方案、活動(dòng)記錄（包括文字記錄、報(bào)道、PPT、視頻、圖片等）、活動(dòng)月工作總結(jié)，上交時(shí)間截止到5月7日。
小學(xué)學(xué)校心理健康教育方案篇11
一、活動(dòng)目的
為推進(jìn)我校心理健康教育工作的開(kāi)展，提高廣大師生的心理健康意識(shí)，營(yíng)造和諧的校園心理氛圍，擴(kuò)大心理健康教育的影響，以“525”心理健康日為教育契機(jī)，我校將于20__年5月25日至5月31日舉辦心理健康周活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題
關(guān)注心理健康，預(yù)防心靈感冒
三、活動(dòng)組織
1、活動(dòng)指導(dǎo)：
2、活動(dòng)負(fù)責(zé)：
四、活動(dòng)時(shí)間
20__.5.25——20__.5.31
五、活動(dòng)內(nèi)容
（一）心理健康周啟動(dòng)儀式
活動(dòng)時(shí)間：5月25日上午課間活動(dòng)
活動(dòng)形式：“關(guān)注心理健康，預(yù)防心靈感冒”現(xiàn)場(chǎng)簽名活動(dòng)，通過(guò)學(xué)生們自我的廣泛參與，激發(fā)出他們關(guān)注自我心理健康的意識(shí)
對(duì)象：全校學(xué)生
地點(diǎn)：教學(xué)樓前
（二）心理健康知識(shí)手抄報(bào)大賽
活動(dòng)時(shí)間：5月30日上午檢查
活動(dòng)形式：由各班班主任指導(dǎo)，各班創(chuàng)辦“關(guān)注心理健康，預(yù)防心靈感冒”為主題的手抄報(bào)，每班兩張，用紅紙或剪紙等裝飾成展板，在校園展出并由團(tuán)委打分評(píng)比，選出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)和參與獎(jiǎng)，分別給予班級(jí)量化加8分、6分、4分、兩分的獎(jiǎng)勵(lì)。
（三）心理健康主題黑板報(bào)
活動(dòng)時(shí)間：5月30上午課間檢查
活動(dòng)對(duì)象：初一年級(jí)
活動(dòng)形式：各班創(chuàng)辦“珍愛(ài)生命，呵護(hù)心靈”為主題的黑板報(bào)，由政教處檢查打分評(píng)比，選出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)和參與獎(jiǎng)，分別給予班級(jí)量化加8分、6分、4分、兩分的獎(jiǎng)勵(lì)。
（四）心理健康知識(shí)講座
活動(dòng)時(shí)間：5月30日（具體時(shí)間另行通知）
活動(dòng)對(duì)象：七年級(jí)全體學(xué)生
活動(dòng)形式：現(xiàn)場(chǎng)講座
小學(xué)學(xué)校心理健康教育方案篇12
指導(dǎo)思想：
支持人本主義觀，體現(xiàn)心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)不在于說(shuō)教，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體驗(yàn)和與學(xué)生的交流。
活動(dòng)主旨：
與初二一班的同學(xué)建立良好的相互信任的、相互合作的師生關(guān)系，建立起溝通的橋梁，為以后的活動(dòng)的順利而有效地開(kāi)展奠定基礎(chǔ)。
心里健康輔導(dǎo)方式：
趣味活動(dòng)、師生分組心里健康輔導(dǎo)活動(dòng)中能提高心里素質(zhì)、開(kāi)發(fā)其心理
交流時(shí)間：
10月17日星期一下午16：40——17：25第三節(jié)
地點(diǎn)：
清風(fēng)中學(xué)初二一班教室
活動(dòng)主題：
“溝通從心開(kāi)始”
前期準(zhǔn)備工作：
1、與班主任聯(lián)系獲得該班學(xué)生的花名冊(cè)。熟悉班內(nèi)組織環(huán)境。
2、結(jié)合本活動(dòng)需要，查找相關(guān)資料，做好充分的準(zhǔn)備。組內(nèi)成員老師做好相互交流輔導(dǎo)方案、經(jīng)驗(yàn)，避免每位輔導(dǎo)老師責(zé)任制方案的效能不等現(xiàn)象。
具體活動(dòng)方案步驟：
1、主持老師自我介紹，然后具體向?qū)W生介紹我們的活動(dòng)能給你們帶來(lái)什么，同時(shí)表明我們希望得到什么。
2、其他兩位輔導(dǎo)老師上臺(tái)作簡(jiǎn)短自我介紹，并說(shuō)出對(duì)同學(xué)們的祝福和期望。（1、2項(xiàng)共10min）
3、跟學(xué)生互動(dòng)趣味小游戲，旨在活躍課堂氣氛，師生得到更好的相互理解和支持；同時(shí)，向同學(xué)揭示何為溝通從心開(kāi)始?。?0——12min）
游戲一：指手畫(huà)腳模仿秀方法：每組委派一名同學(xué)為本組代表，輔導(dǎo)老師擔(dān)任主考官，列出“雞飛狗跳”、“指鹿為馬”、“聞雞起舞”“雞犬升 天”“虎 頭蛇尾”等成語(yǔ)，一組同學(xué)代表根據(jù)主考官給出的成語(yǔ)只能用相應(yīng)的動(dòng)作描述成語(yǔ)，不能用言語(yǔ)描述。另一組同學(xué)代表必須完全模仿上一組同學(xué)的表演，其他同學(xué)擔(dān)任評(píng)委。每組均有模仿機(jī)會(huì)。
游戲二：快速反應(yīng)組方法：授課老師擔(dān)任司令員，指令每組委派的小兵代表收集一些實(shí)物，如同組同學(xué)的眼鏡、鉛筆、作業(yè)本、眼鏡合。以快完成任務(wù)的小組為勝。本游戲旨在讓同學(xué)明白，同學(xué)之間應(yīng)該更加的相互了解，不僅從成績(jī)上了解，也應(yīng)該從日常生活中相互了解和溝通，實(shí)現(xiàn)“溝通從心開(kāi)始”的活動(dòng)主題。
4、（1）、分組，每大組同學(xué)分別輪流念1、2、3，念同一數(shù)字的'同學(xué)結(jié)為同一組成員，在以后的活動(dòng)中是同盟，同一組成員須相互合作相互理解才能完成以后的活動(dòng)項(xiàng)目；每組均分配好一個(gè)帶隊(duì)老師。1組孫藝帆、2組謝履羽、3組莫意清，組間實(shí)行責(zé)任制、與別組存在競(jìng)爭(zhēng)的、共同成長(zhǎng)的關(guān)系。（5min）
（2）、每組輔導(dǎo)老師與學(xué)生同組同盟相互交流溝通。每位輔導(dǎo)老師須在活動(dòng)前準(zhǔn)備好具體的交流溝通方案。同時(shí)避免與別組同學(xué)交流的枯竭現(xiàn)象。（15min），從溝通中由同學(xué)推薦或自我舉薦，推出一名同學(xué)為本組的心理委員，主要任務(wù)是協(xié)助本組的輔導(dǎo)老師完成心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)，并能在活動(dòng)中能提高自我管理能力，同時(shí)，輔導(dǎo)老師在該同學(xué)的協(xié)助下能和該班同學(xué)更有效的溝通和交流，增進(jìn)心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)的主題內(nèi)涵。（在這個(gè)過(guò)程中，輔導(dǎo)老師要注意補(bǔ)充學(xué)生的需要，表達(dá)我們的工作性質(zhì)，想方設(shè)法牢記學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)和名字）。由于活動(dòng)時(shí)間的限制，活動(dòng)步驟4未能得到實(shí)行，我們將在以后的活動(dòng)完成這個(gè)活動(dòng)。
5、主持老師結(jié)束語(yǔ)（3——5min）
小學(xué)學(xué)校心理健康教育方案篇13
一、活動(dòng)主題：
中學(xué)生心理健康教育
二、活動(dòng)時(shí)間：
20__年9月6日
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
八年級(jí)(4)班教室
四、活動(dòng)對(duì)象：
八年級(jí)(4)班主任田景虹教師、八年級(jí)(4)全體同學(xué)
五、活動(dòng)背景：
有專家預(yù)測(cè)：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來(lái)對(duì)許多國(guó)家的調(diào)查研究證明，在全世界的人口中，每時(shí)每刻都有13左右的人有這樣或那樣的心理問(wèn)題。在中國(guó)，最新一次全國(guó)4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國(guó)兒童的心理和行為問(wèn)題的發(fā)生率高達(dá)13.9%。有關(guān)部門(mén)還對(duì)中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生中有25左右的孩子有不一樣程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)證明，青少年成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴(yán)重。
六、活動(dòng)目的：
端正學(xué)生的心理發(fā)展方向，避免學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。
七、活動(dòng)過(guò)程：
(一)導(dǎo)入
健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會(huì)功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會(huì)適應(yīng)本事。
(二)青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)
①智力正常。
②有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。
③有較好的社會(huì)適應(yīng)性。
④有和諧的人際關(guān)系。
⑤反應(yīng)本事適度與行為協(xié)調(diào)。
⑥心理年齡貼合實(shí)際年齡。
⑦有心理自控本事。
⑧有健全的個(gè)性特征。
⑨有自信心。
⑩有心理耐受力。
(三)分析現(xiàn)狀及原因
初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長(zhǎng)發(fā)育任務(wù)并到達(dá)成熟水平。
可是其心理發(fā)展的速度則相對(duì)緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過(guò)渡時(shí)期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理發(fā)展上的矛盾。
生理變化對(duì)心理活動(dòng)的沖級(jí)
這種影響主要來(lái)自兩個(gè)方面。
首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，所以，在心理上他們期望盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年時(shí)的一切，尋找一種全新的行為準(zhǔn)則，扮演一個(gè)全新的社會(huì)主角，就在這種種追求中，會(huì)產(chǎn)生種種困惑。
其成熟性主要表此刻為他們產(chǎn)生了對(duì)成熟的強(qiáng)烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們?cè)趯?duì)人、對(duì)事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的資料和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時(shí)也渴望社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng)能給于他們成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表此刻其認(rèn)知本事、思想方式、人格特點(diǎn)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)上。
由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：
1、反抗性與依靠性并存;
如，由于生理上的迅速發(fā)展，初中生對(duì)自我的認(rèn)識(shí)超前而父母對(duì)初中生的認(rèn)識(shí)滯后的情景。在一些問(wèn)題上，初中生漸漸不再把父母和教師當(dāng)作權(quán)威，而開(kāi)始能夠客觀的評(píng)價(jià)他們了。由于成人對(duì)初中生和初中生對(duì)自我的認(rèn)識(shí)上的差異，在一些具體問(wèn)題上，初中生出現(xiàn)強(qiáng)烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點(diǎn)是：
1、態(tài)度強(qiáng)硬，舉止粗魯;
2、漠不關(guān)心，冷漠相對(duì);
3、反抗的遷移性，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時(shí)，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個(gè)人全部否定;同樣，當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿意時(shí)，他們就傾向于對(duì)該團(tuán)隊(duì)中的所有成員予以排斥。
2、閉鎖性與開(kāi)放性并存;
3、勇敢和怯懦并存;
4、高傲和自卑并存;
5、否定而又眷戀童年。
6，對(duì)未來(lái)開(kāi)始感到迷茫，不知所措。
發(fā)覺(jué)自我小學(xué)時(shí)的想法夢(mèng)想很天真，自我此刻的情景無(wú)法達(dá)成而全盤(pán)否定，導(dǎo)致夢(mèng)想轟然倒塌，失去了對(duì)學(xué)習(xí)生活的目標(biāo)而感到茫然，不明白自我該做什么，能做什么。
(四)學(xué)生舉例發(fā)言
在學(xué)習(xí)上很是苦惱，總為學(xué)習(xí)上的事煩心，以前成績(jī)很好，可此刻很差。我感覺(jué)我此刻是一無(wú)是處，學(xué)習(xí)不行，運(yùn)動(dòng)不行，也沒(méi)什么愛(ài)好。我此刻很是苦悶，我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績(jī)比別人差，為什么我要學(xué)的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開(kāi)始落下，所以而逐漸厭惡學(xué)習(xí)，產(chǎn)生抵抗情緒。
遇到這種情景該怎樣辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個(gè)表征，也就是說(shuō)你會(huì)為你小學(xué)時(shí)的行為感到天真說(shuō)明你長(zhǎng)大了。意識(shí)到夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的差距，會(huì)開(kāi)始慢慢的給自我一個(gè)正確的定位，這是好的，在這過(guò)程中遇到挫折是難免的，得看你怎樣去對(duì)待。首先擺正心態(tài)，不為過(guò)去的事情后悔(過(guò)去的無(wú)法改變，你大能夠理解成過(guò)去的一切都是為此刻的你做鋪墊!)對(duì)自我可是分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”，與自我實(shí)際確定目標(biāo)，不盲目的處處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，給自我一個(gè)較為寬松的環(huán)境，避免過(guò)度緊張，積極參加團(tuán)體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往，加強(qiáng)意志鍛煉，堅(jiān)持樂(lè)觀的“正性情緒”，提示自我不是一無(wú)是處，每一天提高一點(diǎn)，循序漸進(jìn)。
(五)提問(wèn)：你有沒(méi)有遇到過(guò)以下幾個(gè)問(wèn)題你是怎樣處理的
1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕教師、甚至厭惡學(xué)習(xí)。
2、在眾人面前感到不安，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹(jǐn)老實(shí)、不敢說(shuō)話等。
3、有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”，愛(ài)哭、膽怯、擔(dān)心、細(xì)心眼、一點(diǎn)小事就放心不下等。
4、感到自我孤單，沒(méi)有朋友，平時(shí)很少與同學(xué)來(lái)往，總愛(ài)一個(gè)人呆著。
(六)中學(xué)生如何堅(jiān)持心理健康
1、自覺(jué)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，尋求心理健康的良藥
2、對(duì)自我可是分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”
3、對(duì)他人的期望不要過(guò)高，避免失望感
4、不盲目的處處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，避免過(guò)度緊張
5、積極參加團(tuán)體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往
6、加強(qiáng)意志鍛煉，堅(jiān)持樂(lè)觀的“正性情緒”
7、不要為自我尋找借口
8、再給自我一點(diǎn)愛(ài)
9、分散你的注意力
10、改變你的行為
小學(xué)學(xué)校心理健康教育方案篇14
一、活動(dòng)主題：
愛(ài)自己——就讓自己強(qiáng)大起來(lái)，給力心靈，健康成長(zhǎng)
二、活動(dòng)目標(biāo)：
通過(guò)活動(dòng)讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念；提高大學(xué)生對(duì)心理健康問(wèn)題重要性的認(rèn)識(shí)，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛(ài)的力量、協(xié)助的力量；同時(shí)，讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高同學(xué)們的心理保健意識(shí)，以及如何保持一個(gè)良好的心理狀況，使我們同學(xué)都能有一顆健康積極的心態(tài)去過(guò)好大學(xué)最后一年的時(shí)光。
三、活動(dòng)背景：
應(yīng)當(dāng)組織要求，為了豐富當(dāng)代大學(xué)生的生活，提高大學(xué)生對(duì)心理健康問(wèn)題重要性的認(rèn)識(shí)，最大限度的減少大學(xué)生心理健康的隱患問(wèn)題，各班委會(huì)在近期召開(kāi)以大學(xué)生心理健康為主題的班會(huì)。因此及時(shí)聽(tīng)取大家意見(jiàn)，策劃本次班會(huì)的主要方案。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20__年5月25日
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
教學(xué)樓502
六、參加人員：
20090221班全體同學(xué)
七、活動(dòng)目的（效果）：
宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育。
八、活動(dòng)內(nèi)容（程序）：
1、主持人向同學(xué)介紹5.25大學(xué)生心理活動(dòng)的由來(lái)：5.25心理健康日：為引導(dǎo)大中學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，20__年，“5.25全國(guó)大中學(xué)生心理健康節(jié)”在北京師范大學(xué)拉開(kāi)帷幕，健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛(ài)我”，意為關(guān)愛(ài)自我的心理成長(zhǎng)和健康，活動(dòng)的主題是大中學(xué)生人際交往和互助問(wèn)題，口號(hào)為“我愛(ài)我——走出心靈的孤島”。此后（20__年），教育部，團(tuán)中央，全國(guó)學(xué)聯(lián)辦公室向全國(guó)大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國(guó)大學(xué)生心理健康日。“5.25”是“我愛(ài)我”的諧音，對(duì)此，發(fā)起人的解釋是：愛(ài)自己才能更好的愛(ài)他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂(lè)觀自信，這樣的人才能用尊重，信任，友愛(ài)，寬容的態(tài)度與人相處，能分享，接受，給予愛(ài)和友誼，能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶，關(guān)注自己的心理健康。隨后，“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國(guó)的高校得到認(rèn)同，全國(guó)的高校都利用這一天開(kāi)展著多種形式的心理健康教育活動(dòng)，甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。
2、組織大家觀看有關(guān)心理健康方面的電影：《海洋天堂》、《和你在一起》，看完后讓每個(gè)人都談?wù)勛约簩?duì)于電影主角的心理認(rèn)識(shí)；
3、給大家推薦湖南衛(wèi)視的《變形記》節(jié)目，希望對(duì)大家的心理健康成長(zhǎng)有所幫助；
4、分析大學(xué)生存在常見(jiàn)的心理問(wèn)題以及形成的原因：
1、人際交往問(wèn)題
2、對(duì)大學(xué)生活感到極度不適應(yīng)
3、個(gè)人情緒問(wèn)題
4、學(xué)業(yè)與就業(yè)問(wèn)題
5、戀愛(ài)問(wèn)題
原因：專家認(rèn)為，大學(xué)生心理健康問(wèn)題的存在有著諸多原因，其中人際交往排在首位，現(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女，生活上的嬌生慣養(yǎng)和學(xué)習(xí)上的一帆風(fēng)順，使他們很少經(jīng)受挫折鍛煉，獨(dú)立的生活能力較差，大學(xué)生活與夢(mèng)想上的落差，以及同學(xué)生活上的差異，很容易產(chǎn)生心理上的不穩(wěn)定。其次在戀愛(ài)上，開(kāi)放的校園使戀愛(ài)成為大學(xué)生活的重要話題，一些學(xué)生難以把握住自己，一旦出現(xiàn)問(wèn)題可能走向極端。第三在學(xué)習(xí)上，由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學(xué)生到了大學(xué)就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些學(xué)生沒(méi)有了往昔的優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)壓力增大。據(jù)調(diào)查，理科生的學(xué)習(xí)壓力與文科學(xué)生相比較為突出。
第四是十分嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)給在校大學(xué)生帶來(lái)新的壓力。
近年來(lái)大學(xué)生一次性就業(yè)率呈逐年下降趨勢(shì)，而據(jù)專家的預(yù)測(cè)，今后大學(xué)生就業(yè)難度將進(jìn)一步加大。
5、提供一些大學(xué)生心理問(wèn)題的例子，進(jìn)行案例分析。
案例一：獨(dú)生子女的小丹是90后，來(lái)自河北的她對(duì)西北第二民族學(xué)院的學(xué)校集體生活極不適應(yīng)，開(kāi)學(xué)一周，她已和宿舍5個(gè)舍友輪番吵過(guò)架。第一個(gè)月，她和半個(gè)班同學(xué)翻過(guò)臉，入校一年中，她輾轉(zhuǎn)換了6個(gè)宿舍。走進(jìn)小丹第7個(gè)宿舍，她的臉?biāo)⒌丶t了：“宿舍有點(diǎn)亂?！庇浾呖吹剑瑥拇蹭伒叫〉さ淖雷佣紒y七八糟地堆著東西，衣物和書(shū)本混雜在一起，襪子就撂在旁邊同學(xué)的桌子上。小丹的輔導(dǎo)員老師告訴記者，入校一年來(lái)，小丹始終沒(méi)有學(xué)會(huì)打理自己的生活。父母的寵愛(ài)和一切以小丹為中心的家庭生活，在大學(xué)里漸行漸遠(yuǎn)，圍繞在她身邊的優(yōu)越感一天天剝落。剛剛18歲的小丹無(wú)法承受這種心理落差，她變成了一只好斗的牛，周圍同學(xué)的一句話、一個(gè)眼神都可能成為一場(chǎng)爭(zhēng)吵的導(dǎo)火索。舍友對(duì)小丹的評(píng)價(jià)是：“極度自我，從不考慮別人的感受?！倍〉s認(rèn)為：“大家都不關(guān)心我，我很孤獨(dú)寂寞，沒(méi)有一個(gè)朋友，大學(xué)生活不像想象中的那么美好?！?/p>
案例二：小林以當(dāng)?shù)氐谝幻某煽?jī)考入北京某重點(diǎn)高校，第一學(xué)期期末，本來(lái)躊躇滿志準(zhǔn)備獲取獎(jiǎng)學(xué)金的她未能如愿。她的情緒從此一落千丈，變得郁郁寡歡，無(wú)心學(xué)習(xí)，也無(wú)法處理好與同學(xué)的人際關(guān)系，還整夜失眠。最后不得不去醫(yī)院精神科檢查，結(jié)果診斷她是患了抑郁癥。
6、同學(xué)們對(duì)案例進(jìn)行思考，并組織同學(xué)們發(fā)言，相互深入了解。
7、主持人介紹處理大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題的一些對(duì)策：
（1）學(xué)校方面對(duì)策
首先完善的大學(xué)生心理健康教育體系，培養(yǎng)健全的人格，是預(yù)防心理危機(jī)的根本途徑。開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，豐富大學(xué)生心理學(xué)知識(shí)，增強(qiáng)他們心理保健意識(shí)，端正他們對(duì)心理咨詢的看法，引導(dǎo)他們主動(dòng)尋求幫助，緩解負(fù)性的情緒，避免因心理問(wèn)題加重而導(dǎo)致心理危機(jī)的發(fā)生。
其次加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練，提升大學(xué)生心理調(diào)適能力，通過(guò)各種途徑鍛煉他們的意志、訓(xùn)練他們的心理素質(zhì)，使他們保持心理健康。
最后開(kāi)展大學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理咨詢工作，通過(guò)各種輔導(dǎo)形式，對(duì)大學(xué)生的獨(dú)立生活及社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)、學(xué)習(xí)與社會(huì)工作關(guān)系的處理、人際交往的適應(yīng)、戀愛(ài)問(wèn)題的處理等多方面進(jìn)行指導(dǎo)與幫助。為處于困境中的學(xué)生提供及時(shí)有效的幫助，其順利度過(guò)難關(guān)。
（2）學(xué)生自身方面對(duì)策
首先，要對(duì)自己寬容，不過(guò)分追求完美，正確認(rèn)識(shí)自身的缺點(diǎn)。要敢于承認(rèn)自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，如果學(xué)生能夠坦然地接受自身存在心理問(wèn)題的現(xiàn)實(shí)，承認(rèn)自己有缺陷并且敢于面對(duì)這一缺陷，那么心理問(wèn)題對(duì)于他們來(lái)說(shuō)也就不再可怕了。
其次，要正確地認(rèn)識(shí)別人對(duì)自己的態(tài)度和評(píng)價(jià)?？偸沁^(guò)分在乎別人對(duì)自己的意見(jiàn)和看法，害怕讓別人失望，這是一種壓抑自我的思維方式和行為方式，是造成某些心理問(wèn)題的主要原因。事實(shí)上，一個(gè)人無(wú)論怎樣努力，也無(wú)法滿足所有人的愿望，自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)并不是完全取決于他人的意見(jiàn)和評(píng)價(jià)。
最后，還要合理地釋放壓抑的情緒。大學(xué)生面臨著學(xué)習(xí)的壓力以及就業(yè)的抉擇，背負(fù)著較重的心理負(fù)擔(dān)，適當(dāng)?shù)匦共粌H能有效預(yù)防心理問(wèn)題的發(fā)生，還可以使學(xué)生的心理障礙在一定程度。
8、在條幅上簽字和寫(xiě)出自己的愿望
（1）在《相親相愛(ài)一家人》的音樂(lè)背景下在事先做好的“愛(ài)自己——就讓自己強(qiáng)大起來(lái)，給力心靈，健康成長(zhǎng)”條幅上簽字。
（2）在場(chǎng)所有人在事先準(zhǔn)備好的便利貼上寫(xiě)出自己的愿望，然后貼在事先做好的“心語(yǔ)心愿”的愿望墻上。
九、活動(dòng)前準(zhǔn)備會(huì)場(chǎng)布置：
1、會(huì)場(chǎng)的布置必須顯得溫馨而浪漫。包括一些會(huì)場(chǎng)的裝飾品（如彩燈、閃燈、氣球、彩帶、熒光棒等。）
2、做好“愛(ài)自己——就讓自己強(qiáng)大起來(lái)，給力心靈，健康成長(zhǎng)”的條幅和愿望墻
3、背景音樂(lè)設(shè)置（相親相愛(ài)）
4、各種游戲道具（由具體游戲規(guī)則而定）
5、便利貼筆、一次性水杯還可以準(zhǔn)備些茶葉、開(kāi)水、糖果、水果、瓜子等。
十、活動(dòng)結(jié)束
做好打掃會(huì)場(chǎng)工作以及掛條幅工作等。
小學(xué)學(xué)校心理健康教育方案篇15
一、活動(dòng)名稱：
3·25心理健康教育活動(dòng)
二、活動(dòng)背景：
3·25” 是20__年由西南交通大學(xué)師生首次提出的心理健康教育宣傳活動(dòng)月的啟動(dòng)日期，諧音“善愛(ài)我”。即倡導(dǎo)大學(xué)生善待自我、關(guān)愛(ài)自我，懷著這份溫暖、包容的情意欣賞和接納全部的自己；以積極、豁達(dá)的.心態(tài)體驗(yàn)我們生活中的每一次經(jīng)歷；生活著，體驗(yàn)著，快樂(lè)成長(zhǎng)，健康成才；并以發(fā)自內(nèi)心的愛(ài)與和諧來(lái)善待和關(guān)愛(ài)他人及社會(huì)，共創(chuàng)美麗校園和美麗中國(guó)。
三、活動(dòng)目的：
在3·25（善愛(ài)我）心理健康教育日，通過(guò)參加現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)以及簽名寫(xiě)祝福語(yǔ)等形式使得更多的同學(xué)們知道和了解心理健康教育日，增進(jìn)在校大學(xué)生對(duì)心理健康的關(guān)注。同時(shí)豐富而有趣的現(xiàn)場(chǎng)小活動(dòng)能使得參加活動(dòng)的學(xué)生們對(duì)發(fā)生在自己生活周圍的事有更多的感受和思考，把平時(shí)壓抑的情緒得以釋放、解脫，同時(shí)獲得處理問(wèn)題的靈感并加以練習(xí)，更為學(xué)生提供了一種發(fā)現(xiàn)、思考及解決自身問(wèn)題的思維方式，關(guān)注大學(xué)生心理健康，增加大學(xué)生對(duì)生活和創(chuàng)造的熱愛(ài)！
四、活動(dòng)主題：
關(guān)注大學(xué)生心理健康，增加大學(xué)生對(duì)生活和創(chuàng)造的熱愛(ài)！
五、活動(dòng)時(shí)間：
20__/3/25
六、活動(dòng)地點(diǎn)：
二食堂門(mén)口
七、活動(dòng)內(nèi)容：
活動(dòng)當(dāng)天中午，在二食堂門(mén)口擺攤，設(shè)四個(gè)攤位，同時(shí)分別進(jìn)行以下趣味活動(dòng)，參與活動(dòng)并在橫幅簽名的同學(xué)均可獲得小禮品，參加多個(gè)活動(dòng)并取得好成績(jī)的，可獲得精美禮品。
1.翻硬幣
2.吹氣球
3.拉啤酒瓶
4.擺易拉罐
5.吃?shī)W利奧
6.橫幅簽名/寫(xiě)祝福語(yǔ)
主辦：心理研究與咨詢中心
承辦：大學(xué)生創(chuàng)造學(xué)會(huì)