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        戶外團(tuán)隊游戲活動方案

        | 健輝

        為保證活動高起點、高質(zhì)量、高水平開展,時常需要預(yù)先制定一份周密的活動方案,活動方案其實就是針對活動相關(guān)的因素所制定的書面計劃。以下是小編整理的戶外團(tuán)隊游戲活動方案,歡迎閱讀!

        戶外團(tuán)隊游戲活動方案

        戶外團(tuán)隊游戲活動方案【篇1】

        一、活動背景:隨著時刻的緩緩流逝,大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時候每個人心中想象的那樣,我們都選取了適合自己發(fā)展的方向,選取了奮斗的不標(biāo),然后坦然地一步踏進(jìn),堅定地一步步前行。

        據(jù)小道消息報導(dǎo),類似的活動,校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的,還有06級歷史班的前輩,屆時大家可憑自身愛好與他們進(jìn)行交流,實現(xiàn)互幫互助和資源共享,還能夠在院里爭取到強有力的支持。

        二、活動目的:增強體質(zhì),促進(jìn)友誼,提高團(tuán)結(jié)意識。

        三、活動時刻:每周四下午2:00-3:40(即第五、六節(jié)課)

        四、活點動地:(主要在)三期籃球場;

        五、活動形式:

        1、由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。

        2、活動遵行自愿原則,班上同學(xué)可根據(jù)具體狀況選取性參加;

        3、根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項,自帶“裝備”,分塊練習(xí);

        4、按照每個同學(xué)的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進(jìn)行。(比如,聊天小組,籃球小組,乒乓球小組…)

        六、可行性分析:班上絕大多數(shù)人支持,可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固;活動所需經(jīng)費較少,活動對學(xué)習(xí)暫無不利影響;活動本身很有好處和實踐價值。

        七、具體流程:填寫體育專業(yè)調(diào)查表→體育部據(jù)表做簡單的安排→征集活動所需工具→籌備物資(一些常用的藥物)→媒體(qq群;校內(nèi)網(wǎng);班級博客…)每周通訊說個性活動→活動進(jìn)行→宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿,跟蹤報導(dǎo)每次活動信息,并做好對內(nèi)對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。

        八、注意事項:

        1、活動的進(jìn)行可根據(jù)天氣狀況或某些重要的群眾性事情取消,絕不耽誤大學(xué)的主旋律。

        2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外戶外,難免會由磕磕碰碰,受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

        戶外團(tuán)隊游戲活動方案【篇2】

        一、活動主題

        傾情奉獻(xiàn)在星火,激情釋放到__。

        二、活動目的

        1、加強團(tuán)隊凝聚力與團(tuán)隊協(xié)作能力。

        2、激發(fā)職員參與公司各項活動的熱情。

        3、增強校區(qū)間的交流,增進(jìn)同事間的感情。

        4、休閑娛樂,緩解工作疲勞。

        三、活動對象

        公司行政人員、任職時間滿半年以上的員工。

        四、活動地點

        __。

        五、活動時間

        20__年__月__日。

        六、組織形式

        公司統(tǒng)一組織,聯(lián)系旅行社,自駕車出游。

        七、活動內(nèi)容

        __江、__漂流、探險、篝火晚會、野戰(zhàn)、__二天游。

        八、前期準(zhǔn)備

        1、提前通知活動參與人員,做好假期計劃安排的準(zhǔn)備。

        2、將全部活動對象分為四組,確定各組組長,旅游期間由各組長負(fù)責(zé)各組組員,以便緊急事情的傳達(dá)和聯(lián)系。組長有義務(wù)提醒組員安全問題,盡量避免意外發(fā)生。

        3、旅游前需準(zhǔn)備好幾種藥品,確定一人負(fù)責(zé)。旅游必備藥品有:

        ①防暈車類藥物:__等。

        ②抗感冒類藥物:__等。

        ③止瀉類藥物:__配合__服用可以迅速抗菌止瀉,伴有惡心嘔吐癥狀時可服用__等。

        ④外用藥:創(chuàng)可貼、碘酒、傷濕止痛膏。此外,__可用于外傷或扭傷,__可用于蚊蟲叮咬,__用于普通眼疾。

        九、經(jīng)費預(yù)算

        __兩日一夜(包含景點大門票,餐費,住宿費、__導(dǎo)游服務(wù)費,旅行社責(zé)任險,旅游意外險。)每人__元,共需__元。

        加上自駕車來回油費及旅游必備藥品費用,所需經(jīng)費大約__元。

        十、注意事項

        1、貴重物品如隨身攜帶,注意保管,切勿離手。

        2、行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目,身體狀況不佳者請勿參加。患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。

        3、旅行時不可擅自脫隊。單獨離隊,應(yīng)征得所在校區(qū)主任同意,并隨身攜帶手機,以免發(fā)生意外。

        4、抵達(dá)景區(qū)游覽前,謹(jǐn)記組長交代的集中地點、時間、所乘汽車車號。萬一脫隊,請于集中地點等候組長返回尋找。

        5、旅游有時會經(jīng)過一些危險區(qū)域景點,如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深澗等,在這些危險區(qū)域,要盡量結(jié)伴而行,千萬不要獨自冒險前往。

        6、忌分散活動,至少保持兩三人的人數(shù)才分散活動。切忌單獨外出。

        戶外團(tuán)隊游戲活動方案【篇3】

        一、訓(xùn)練背景及目的

        由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大,新進(jìn)員工隨之增多,為加強新、老員工之間的情感交流,培養(yǎng)他們的責(zé)任意識、溝通 意識、創(chuàng)新意識和團(tuán)隊合作意識,打造一支優(yōu)異的精英隊伍,公司安排戶外訓(xùn)練,目的在于增加員工團(tuán)隊協(xié)作能力的同時提高團(tuán)隊中隊員間的信任程度,使員工能夠 在訓(xùn)練中體會團(tuán)隊的重要性,樹立主動溝通的意識,學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊溝通技巧。熔煉團(tuán)隊精神,加強團(tuán)隊凝聚力,樹立合力制勝的信念。

        二、戶外訓(xùn)練設(shè)計方案

        (一)參訓(xùn)人員:公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師

        (二)培訓(xùn)時間:9:00—4:30(全天)

        (三)培訓(xùn)地點:小學(xué)操場

        (四)人員安排:

        (1) 主持人:

        (2) 隊員:分為三隊:由、三人分別帶隊。

        (3) 工具準(zhǔn)備:點名冊、腰麥、游戲道具。

        (五)團(tuán)隊拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo):

        對于公司:

        (1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊目的,增強團(tuán)隊凝聚力;

        (2)學(xué)會相互配合,互相支持,增強團(tuán)隊精神和整體意識;

        (3)改善人際關(guān)系,形成積極向上的團(tuán)隊氣氛;

        (4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流,讓人際交往更暢順;

        (5)讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;

        (6)增強團(tuán)隊?wèi)?yīng)變性,從容各種挑戰(zhàn)。

        對于學(xué)員:

        (1)認(rèn)識自身潛能,增強自信心;

        (2)克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

        (3)調(diào)整身心狀態(tài),樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);

        (4)認(rèn)識團(tuán)隊的作用,增強個人責(zé)任感和參與意識。

        (5)挑戰(zhàn)極限,讓學(xué)員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā),培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;

        (6)磨練意志和毅力,提高應(yīng)對挫折的承受力;

        (7)增強學(xué)員的自信心和強烈的進(jìn)取心,在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);

        (8)加深參訓(xùn)人員彼此間的了解,溝通團(tuán)隊成員間的感情,充分認(rèn)識團(tuán)隊協(xié)作才能帶來高效運行績效;

        一天課程安排:

        8:00 集合上車(地點可選)

        9:00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項目

        破冰(9:00-9:15)問好、講話

        訓(xùn)練目的:這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動。透過活動,使學(xué)員集中注意力,進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間,學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。

        游戲一:旗人奇事(9:15-9:45)

        操作要求:

        進(jìn)行分組,要求要有小組的隊名、口號、隊員昵稱、隊歌(隊歌歌詞不少于4句),還要選出團(tuán)隊負(fù)責(zé)人,并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項成果。 團(tuán)隊創(chuàng)作時間15分鐘,團(tuán)隊展示時間15分鐘。 活動目的:

        促進(jìn)個人融入團(tuán)隊,感受團(tuán)隊文化的建設(shè)過程,形成歸屬感與團(tuán)隊意識。激發(fā)和強化學(xué)員運用和發(fā)揮集體智慧,推動團(tuán)隊建設(shè)進(jìn)程。

        游戲二:坐地起身(9:45-10:15)

        道具要求:無需其他道具 場地要求:空曠的場地一塊 詳細(xì)游戲規(guī)則:

        要求隊員圍成一圈,背對背的坐在地上;兩只手挽著左右兩邊的同伴,最后再不用手撐地站起來;最先全部站起來的隊伍獲勝,在此過程中,工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持,堅持,再堅持,因為成功往往就是再堅持一下。 活動目的:

        這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之的配合,該項目主要讓大家明白合作的重要性。 討論的問題:

        哪些因素有助于成功完成游戲?

        你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

        游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生? 這個游戲揭示了什么道理? 如何將這個游戲和我們的實際生活聯(lián)系起來?

        游戲三:盲人方陣(10:15—10:45)

        道具要求:長繩3根 詳細(xì)游戲規(guī)則:

        讓所有隊員被蒙上眼睛,在30分鐘內(nèi),將一根繩子拉成一個最大的正方形,并且所有隊員都要均分在四條邊上。

        活動目的:

        這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之間的配合和信任,一個有領(lǐng)導(dǎo),有配合,有能動性的隊伍才能稱之為團(tuán)隊,本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊合作能力。這個項目教會所有學(xué) 員如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉(zhuǎn)的 時候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn),使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。 討論的問題:

        你們在游戲過程中碰到了什么問題? 怎樣分析問題的?每個人的任務(wù)是什么? 你們是如何克服困難的? 哪些因素有助于成功地完成游戲?

        游戲過程中有無沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的? 10:15-11:00 自由休息15分鐘

        游戲四:袋鼠跳(11:00—11:50)

        需要道具:布袋3只(蛇皮口袋亦可,但要保證結(jié)實。每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標(biāo)記劃出各隊的起跑線和跑道線。 詳細(xì)游戲規(guī)則:

        一 組為單位參加,每組人數(shù)相同,每支隊伍平均分為2個小隊記為A,B隊,相向各排成一縱隊。比賽開始前,每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令 后向B隊前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至B隊時脫去布袋,由B隊隊員套上布袋向A隊前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊員。比賽過程中,如有摔倒可以自行爬 起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外 進(jìn)行,不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后,以用時較短的隊伍為最終勝出。 活動目的:

        “袋鼠跳”游戲項目,是比較受學(xué)員歡迎的一項戶外游戲,不僅鍛煉了大家的身體,還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。

        討論的問題:

        你從這個游戲當(dāng)中學(xué)到了什么? 怎樣看待團(tuán)隊的力量? 11:50-12:00 小結(jié),分享。

        12:00——13:00 休整,補充能量,午餐。 13:00 下午拓展訓(xùn)練開始

        游戲五:珠行萬里(13:00—14:00)

        需要道具:乒乓球、球槽、塑料瓶 詳細(xì)游戲規(guī)則:

        整個團(tuán)隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽,將球連續(xù)傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中,并迅速地排到隊伍的末端,繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球,直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。 活動目的:

        感受團(tuán)隊間有效的配合,銜接以及自我控制能力,為共同的目的以及團(tuán)隊的責(zé)任感做好每一個環(huán)節(jié)。 討論的問題:

        你對這個游戲有何感想?

        從這個游戲中你覺得一個團(tuán)隊最需要什么?

        討論問題:

        最初你們對游戲有何認(rèn)識? 參加游戲之后你們有何感受?

        16:15-16:30總結(jié)心得,為優(yōu)勝組頒獎,宣布拓展訓(xùn)練結(jié)束返回。

        友情提示:

        1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋,著裝簡潔適合運動,女士請不要穿裙子。

        2、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者,以作統(tǒng)一。 3、請參加活動者聽從培訓(xùn)師指揮,積極配合,不單獨行動。 4、請愛護(hù)生態(tài)環(huán)境,維護(hù)公共衛(wèi)生。

        戶外團(tuán)隊游戲活動方案【篇4】

        一、活動主題

        粽葉飄香,自包米粽,共度端午,互贈祝福。

        二、活動目的

        通過親自動手包粽子,讓全體員工能更真切的去感受中國傳統(tǒng)節(jié)日的內(nèi)涵,了解更多具體的工藝,比如包粽子的方法和餡料的搭配等等,以輕松的方式進(jìn)一步鍛煉全體員工的動手能力和學(xué)習(xí)能力。

        在端午節(jié)來臨之際,讓全體員工一起過節(jié),增進(jìn)大家之間的親密聯(lián)系和相互交流,也各自送上節(jié)日的問候。在集體的溫暖中度過異地的傳統(tǒng)節(jié)日。

        三、活動時間

        四、活動地點

        公司食堂。

        五、活動流程

        1、購買材料花生米、葡萄干、紅豆、紅棗、蜜棗、咸菜、白糖、醬油、糯米;肉;(具體購買內(nèi)容由——-負(fù)責(zé));粽葉(由食堂購買)。

        2、器具準(zhǔn)備:盛裝食材容器、湯匙(均由食堂提供);棉線:剪成若干條,每條長約20cm;剪刀等(由食堂購買)。

        3、處理材料:

        糯米:溫水浸泡一定時間,濾干水分。

        粽葉:把粽子葉放水里煮,水開10分鐘后即可取出冷水洗凈剪兩端多余后濾干。

        粽餡:由各種已購材料搭配,其中半肥瘦肉用配料先腌制待用。

        六、注意事項

        1、全體員工按時到既定地點,應(yīng)預(yù)先了解包粽子的有關(guān)方法。

        2、不要隨意放置器具或是材料,以至于現(xiàn)場凌亂。

        3、注意個人和食材衛(wèi)生,不應(yīng)弄混弄亂。

        戶外團(tuán)隊游戲活動方案【篇5】

        一、活動名稱:親近大自然,探幽山

        二、活動背景

        20__年3月9日,公司成功組織了第一期”店連店春季戶外拓展”活動,豐富了員工的文化生活,增強了團(tuán)隊協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力,展示了團(tuán)隊蓬勃向上的精神風(fēng)貌。

        進(jìn)入四月,公司按照招聘培訓(xùn)工作計劃于第一周順利開展了新一批員工培訓(xùn)工作,提高了公司新進(jìn)員工的總體素質(zhì),提升了公司的知名度,在社會上取得良好影響。按照公司工作計劃,也為了貫徹加強公司精神文明建設(shè)的宗旨、理念,經(jīng)公司領(lǐng)導(dǎo)研究決定,于4月18日,開展第二期大型戶外拓展活動----親近大自然,探幽古粵山

        三、活動目的和意義

        古路接悠遠(yuǎn),山氣入青嵐。溪澗聽天籟,飛瀑落幽潭。空山不見人,但聞流水音。這次活動我們將走進(jìn)深圳梧桐山風(fēng)景區(qū),遠(yuǎn)離工作生活的煩擾,欣賞自然美麗的風(fēng)景。同時開展一些拓展活動,放飛我們的心情,舒緩員工們的緊張和壓力,也讓員工們在活動中增強合作精神,帶來刺激和挑戰(zhàn),體會成就感。

        山水、藍(lán)天白云,地上的花花草草,都能讓人們感到大腦更加輕松,胸懷更加寬廣、精神更加振奮,忘卻愁情煩事,帶著發(fā)自內(nèi)心的自信,精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去,游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn),更能增加員工間的感情和合作精神,激發(fā)工作積極性。

        四、活動工作安排

        1、活動時間:4月18日(周一)(如遇天氣原因,順延至周二或下周)

        2、活動地點:山風(fēng)景區(qū)

        3、活動參與對象:公司全體成員(值班人員除外)

        4、活動人員配置:

        4.1本次活動成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組,配置如下:

        組長:(活動總指揮)

        成員:(負(fù)責(zé)統(tǒng)籌、交通、后勤保障)

        (負(fù)責(zé)安全、團(tuán)隊紀(jì)律)

        4.2所有參與人員共分三個小組:

        安全組組長:;

        營運組組長: ;

        新員工組組長:;

        5.活動內(nèi)容:共7個節(jié)目

        5.1 新進(jìn)員工自我介紹 (項目教練:)

        5.2 對歌比賽 (項目教練:)

        5.3 成語接龍 (項目教練:)

        5.4 頂氣球比賽(項目教練:)

        5.4.1 道具:氣球一個、繩子一條

        5.4.2 參加人員:隨機抽取兩組對抗(每組5人)

        5.4.3 游戲規(guī)則:游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開,然后雙方排開用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。注意只能用頭,不能用身體的其它部位,輸?shù)年牻邮芗w懲罰(天旋地轉(zhuǎn))。

        5.5 五毛和一塊(項目教練: )

        5.5.1

        裁判:,負(fù)責(zé)發(fā)號施令

        5.5.2 規(guī)則如下:在游戲中,男生就是一塊錢,女生則是五毛錢。

        游戲開始前,大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣布游戲開始,并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢數(shù),游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團(tuán)隊,打比方說喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目,內(nèi)容自選)

        5.6 異地傳書: (項目教練:曹培 劉歡歡)

        5.6.1項目簡介:各隊排成一排,開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊的第一個人抽取字條,然后用肢體語言傳達(dá)給下一個人,如此類推,直到傳達(dá)到最后一個人,由最后一個人說出字條上的內(nèi)容。

        5.6.2規(guī)則:在傳遞過程中不能發(fā)出聲音,不能用手機等通訊工具,也不能用手寫字,只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準(zhǔn)說話,否則取消該隊的評比資格。用時最少且答案準(zhǔn)確的一隊獲勝。輸?shù)年牻邮芗w懲罰(跳兔子舞).

        5.7 齊心并力:(項目教練:張賓 李召陽)

        5.7.1項目簡介:1、教練規(guī)定用1代表向前跨一步,2代表向后跨出一步,3代表向左跨出一步,4代表向右跨出一步,由教練隨便說出一個數(shù)字,各組用最短時間做出正確的反應(yīng)。

        5.7.2 規(guī)則:各組隊員做出動作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐,俯臥撐的個數(shù)以2倍的數(shù)量增加。

        6 懲罰項目

        6.1卡通跳:分為男式和女式,相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏,小腿要分開,就像漫畫中的姿勢。不同在于:男式的向上跳起時左右腳前后分開,雙手自然前后擺,同時嘴里咬發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開,雙手食指和中指在胸前做“V”的姿勢,同時嘴里要發(fā)出“耶”的聲音。

        6.2天旋地轉(zhuǎn):接受懲罰的人,就地閉眼睛,左轉(zhuǎn)三圈,右轉(zhuǎn)三圈,再睜開眼睛,走回自己的座位。

        6.3 跳兔子舞

        6.4 俯臥撐

        7 活動所需物資:

        7.1 氣球5個,扎氣球所用繩子5條;

        7.2 烹飪用具,餐具。

        7.3午餐由后勤安排。

        五、活動行程安排

        1、上午8:00全體在辦公室外集合整隊,宣告活動紀(jì)律及注意事項;上午8:10分出發(fā),

        坐車前往梧桐山;

        2、下車后徒步走向山頂,欣賞梧桐山自然、人文風(fēng)光;

        3、中午12:00進(jìn)餐,其后穿插節(jié)目表演及游戲活動,促進(jìn)員工間互相交流。

        4、游玩途中做好環(huán)保工作,自行帶走垃圾;

        5、下午返回;

        6、做好活動總結(jié)工作。

        六、關(guān)于活動安全問題

        1、在出發(fā)前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場,內(nèi)容附后:關(guān)于拓展活動安全細(xì)則及措施),各組長全程做好提醒工作。

        2、組長隨時關(guān)注本小組成員狀況并做清點,防止人員掉隊。

        (一)出發(fā)前的準(zhǔn)備

        1、身體狀況自我審查

        有下述情況的成員應(yīng)及時向指揮小組請求退出:患急性病未愈者;患有較嚴(yán)重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動期者;各種原因所致的嚴(yán)重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者,以及大中型手術(shù)后,處于恢復(fù)期的病人等。

        2、活動前搜集活動日天氣情況。攜帶好必要用具,給娛樂的心情帶來一份安全感。

        3、出游前做好必備藥品的準(zhǔn)備

        (1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物,如阿司匹林。

        (2)防暑藥,如藿香正氣丸、清涼油等。

        (3)外傷藥,如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患,出發(fā)前做好藥品準(zhǔn)備,同時檢查使用日期,在活動過程中由專人保管。

        (二)注意旅游中的人身安全,在出發(fā)前及活動過程中做好以下提醒工作

        1、著裝注意事項。本活動主要是徒步及登山,在穿著上,建議穿寬松而便于運動的衣服,為避免扭傷,便于活動,建議不要穿著高跟鞋,及緊身衣物。不提倡穿著打扮上有金屬物品及尖銳的物品

        2、預(yù)防旅游中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程、時間安排、抵達(dá)時間和逗留時間、以及集合時間地點。

        3、預(yù)防發(fā)生治安事故。活動過程中,嚴(yán)格遵守活動的組織性和紀(jì)律性,不與人發(fā)生口角、糾紛。

        4、預(yù)防中毒及動物傷害事項發(fā)生。

        (三)登山的安全注意事項

        (1)上山時要輕裝,少帶行李,以免過多消耗體力,影響登山。

        (2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜,穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。

        (3)山高路陡,游山時以緩步為宜,不可過速。一定要做到“走路不看景,看景不走路”,邊走邊看往往比較危險。

        (4)為防止火災(zāi),在吸煙時應(yīng)自覺將煙頭熄滅,不可隨意亂丟。

        戶外團(tuán)隊游戲活動方案【篇6】

        為營造健康向上的企業(yè)文化,打造一個團(tuán)結(jié)、朝氣、高效的團(tuán)隊,增加每位員工的歸屬感,進(jìn)一步促進(jìn)員工之間的溝通。

        一、活動主題

        __騎游燒烤。

        二、活動時間

        20__年x月__日早上9:00下午4:00。

        三、活動地點

        __。

        四、參加人員

        公司全體員工自愿報名參加。

        五、活動項目

        1、__騎游。

        2、農(nóng)家樂自助燒烤。

        3、自由活動。

        4、聚餐(暫定)。

        六、活動要求

        參加人員自備自行車(無自行車員工可到起點租用,租車費用自行負(fù)責(zé))。

        七、活動經(jīng)費

        aa制__元/人。

        八、人員分工

        1、人員組織、費用收取:__、__。

        2、場地、聚餐預(yù)訂:__。

        3、食材購買:__、__、__。

        九、行程安排

        7:30食材購買人員準(zhǔn)時到__門口集合,購買食材;9:00全體參加人員于交易中心集合。

        9:10出發(fā)。

        9:40到__入口處等侯(需要租車同事可租用自行車)。

        9:50從__入口開始騎游沿途可觀賞__風(fēng)景,領(lǐng)略夏日春景,感受大自然魅力。

        10:30到達(dá)燒烤農(nóng)家樂。

        10:35全體開始準(zhǔn)備燒烤食材(男士生火,女士洗切菜品)。

        11:00開始自助燒烤。

        12:00-16:00自由活動,如打麻將,斗地主等。

        16:00集合拍照留念,原路返回。

        17:30(暫定)聚餐;1、火鍋;2、連鍋。

        19:30結(jié)束愉快的行程。

        十、注意事項

        1、此次活動為戶外運動,請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備合適服裝(以休閑、運動為)相機以及必要的用品。

        2、__、農(nóng)家樂植物較多,請準(zhǔn)備好防蚊用品。

        3、必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定,并準(zhǔn)時到達(dá)集合點。

        戶外團(tuán)隊游戲活動方案【篇7】

        多數(shù)在校大學(xué)生日益懶散,缺少戶外訓(xùn)練項目,大學(xué)生越來越脫離實踐能力鍛煉和團(tuán)隊協(xié)作精神。為了同學(xué)們在大學(xué)生活中留下更多難忘的回憶,增加互相之間的交流,學(xué)習(xí)團(tuán)體精神,體驗拓展訓(xùn)練的獨特魅力。通過與隊友的合作,克服困難,以競技運動打破傳統(tǒng)枯燥的課堂授課。我班特開展以“激揚青春,團(tuán)結(jié)拼搏”為主題的拓展訓(xùn)練活動。

        一、活動主題:

        激揚青春,團(tuán)結(jié)拼搏。

        二、活動目的:

        1、增進(jìn)同學(xué)之間的友誼,促進(jìn)相互的溝通。

        2、增強了協(xié)作意識,加強合作意識。

        3、拓展訓(xùn)練的本質(zhì)就是生存訓(xùn)練,訓(xùn)練大學(xué)生在今后激烈的市場競爭中的生存能力與發(fā)展能力。

        4、提高大學(xué)生的思想素質(zhì)、錘煉意志品德、提升大學(xué)生的適應(yīng)能力、迎接挑戰(zhàn)的能力、開拓創(chuàng)造的精神以及團(tuán)隊發(fā)展的潛力。

        三、活動時間:

        6月11日16:30x18:00。

        四、活動地點:

        足球場。

        五、活動對象:

        全班同學(xué)。

        六、活動流程:

        (一)、活動前期:

        1、人員安排:

        裁判:__老師、__老師。

        工作人員:(計分組);(宣傳組);(攝影組);(紀(jì)檢組)。

        2、在全班宣傳本次活動,并征集同學(xué)們的意見。

        3、提前準(zhǔn)備好活動所需的道具及材料。

        4、工作人員在活動開展前到活動現(xiàn)場,測試每個活動項目的活動時間,記錄活動項目的注意事項等。

        (二)、活動開展:

        1、做好簽到工作。

        2、__老師擔(dān)任裁判及主持人,做開場詞,并宣布活動開始。

        3、隨機分組,每隊13人,工作人員不參與活動。

        4、在8分鐘內(nèi),每隊至少要設(shè)計好隊名、隊徽、隊歌、口號,可使用提供的材料發(fā)揮創(chuàng)意。

        5、裁判宣讀比賽規(guī)則及注意事項。

        6、活動按照項目順序正式開始比賽。每項活動前,每隊有3分鐘的準(zhǔn)備時間;每項活動后,每隊隊員給大家進(jìn)行活動總結(jié),反饋各自的信息,將擴(kuò)展訓(xùn)練中所得到的啟示與實際生活聯(lián)系起來,獲得實際意義。每隊都要至少3分鐘的項目總結(jié)。每項項目中的分?jǐn)?shù)和總結(jié)得分將進(jìn)入每隊的最終成績。

        7、統(tǒng)分時,安排游戲環(huán)節(jié)和娛樂節(jié)目,老師和同學(xué)都參加,工作人員組織并擔(dān)任主持。游戲環(huán)節(jié),五毛和一塊。娛樂節(jié)目,經(jīng)典重放,把這學(xué)年班團(tuán)活動的經(jīng)典節(jié)目重演,讓同學(xué)們回憶這學(xué)年的我們班經(jīng)歷的點點滴滴。

        8、裁判宣布比賽結(jié)果,并做總結(jié),宣布活動結(jié)束。

        9、集體留影。

        10、同學(xué)們在工作人員引導(dǎo)下有序退出比賽場地,工作人員整理活動器材及清掃會場。

        (三)、活動后期:

        1、寫好活動的后期材料。

        2、把活動的照片做成PPT。

        3、聯(lián)系學(xué)生會宣傳部,共同制作活動成果展的展板。

        七、活動項目:

        (一)、盲人方陣:

        1、項目介紹:用裁判給的繩索圍成一個面積最大的正方形。看似簡單,但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時候,隊員會發(fā)現(xiàn),原來難度一點也不小,并且大家將體會到團(tuán)隊的指揮、溝通、協(xié)調(diào)能力還真不能被忽視。

        2、項目規(guī)則:每組所有人在蒙上眼睛的情況下將繩子圍成一個面積最大的正方形。

        3、項目道具:眼罩13個,繩子三條(10米/條)。

        (二)、孤島求生:

        1、項目介紹:三隊分別安置于珍珠島(島上是正常人,附任務(wù)書),啞人島(島上是啞人,附任務(wù)書),盲人島(島上是盲人,附任務(wù)書)各組隊員扮演各自島上的.角色,在規(guī)定的時間內(nèi),按規(guī)定完成任務(wù)。

        2、項目規(guī)則:

        (1)、一段時間后盲人島與啞人島將沉沒,島的周圍是激流,任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。

        (2)、只有啞人可以協(xié)助盲人移動。

        (3)、只有啞人可以移動木板。

        (4)、只有盲人完成了盲人的第一個任務(wù)后才能移動木板。

        (5)、啞人不得開口說話。

        (6)、盲人只有第一個任務(wù)完成后才能離開盲人島。

        3、項目道具:眼罩13個,紙筆,乒乓球13個,桶1個,木板。

        (三)、無敵風(fēng)火輪:

        1、項目介紹:前面是一條不可正常穿越的路,每隊有的是報紙,剪刀,膠帶,還有大家的智慧。

        2、項目規(guī)則:利用報紙和膠帶制作一個封閉式大圓環(huán),大圓環(huán)立起來以后可以容納全部團(tuán)隊成員站在大圓環(huán)內(nèi),邊走邊滾動大圓環(huán)。

        3、項目道具:舊報紙(若干),膠帶,剪刀。

        (四)、齊眉棍:

        1、項目介紹:這是一個考察團(tuán)隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求,完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

        2、項目規(guī)則:

        (1)、小組每人將一張報紙卷成細(xì)管,再連接在一起。

        (2)、參與者只能以食指接觸棍子,不得以手指相互勾結(jié),不得將瘦子壓在棍子上方。

        (3)、整個游戲中只有在裁判宣布的短時間內(nèi)可以交流討論,而在游戲進(jìn)行的整個過程中只能說兩個字“停”或“放”。

        3、項目道具:舊報紙,膠帶。

        八、活動經(jīng)費預(yù)算:

        眼罩13個,40元;剪刀3把,9元;繩子30米,10元;透明膠3組,9元;膠帶3組,9元;礦泉水1箱,15元;活動獎品,60元。(舊報紙、水桶、圖紙等活動材料可自備)

        總計:152元。

        九、活動注意事項

        1、本活動以安全第一為原則。

        2、尊重比賽,尊重裁判,尊重對手。裁判必須做到公平、公正、公開。

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