免費(fèi)舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

方案在各行各業(yè)中都具有重要的作用，它可以幫助組織或個(gè)人明確目標(biāo)，并規(guī)劃實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的最佳路徑。怎樣寫免費(fèi)舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)方案？這里提供免費(fèi)舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)方案分享，供大家參考。

免費(fèi)舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇1

一、運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目

⒈集體項(xiàng)目

（）拔河比賽

參賽人員：車間以班組為單位分成六組參賽，后勤為二組（銷售組、后勤組），共分成組，每組人。

比賽方法：實(shí)行三局兩勝制，各方抽簽決定對(duì)手，預(yù)賽選出四個(gè)組進(jìn)入決賽，決賽評(píng)出冠亞軍各一組，季軍兩組。

比賽地點(diǎn)：展廳東、西門前空地。

比賽用時(shí)：小時(shí)

比賽用品：拔河繩根。

比賽裁判：兩名

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：冠軍獎(jiǎng)一名獎(jiǎng)品每人價(jià)值元襯衣一件

亞軍獎(jiǎng)一名獎(jiǎng)品每人價(jià)值元手套一副

季軍獎(jiǎng)二名獎(jiǎng)品每人價(jià)值元手套一副

（）結(jié)隊(duì)而行

參賽人員：車間以班組為單位分成六組參賽（小挖班、小裝班、試車班、加工班、噴漆班、車間辦），后勤為二組（銷售組、后勤組），共分成組，每組人。（最好有女員工參加）

比賽方法：比賽開始前先把每一組人員的左腿和右腿分別綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，裁判喊“開始”時(shí)，各隊(duì)齊出，以到達(dá)終點(diǎn)的先后順序決定名次。

比賽地點(diǎn)：展廳北門前空地。

比賽用時(shí)：小時(shí)

比賽用品：綁腿繩根、長(zhǎng)方管根。

比賽裁判：名

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：冠軍獎(jiǎng)一名獎(jiǎng)品每人價(jià)值元襯衣一件

亞軍獎(jiǎng)一名獎(jiǎng)品每人價(jià)值元手套一副

季軍獎(jiǎng)二名獎(jiǎng)品每人價(jià)值元手套一副

⒉單人項(xiàng)目

（）象棋比賽

參賽人員：公司全體人員皆可報(bào)名參賽（限名）。

比賽方法：抓鬮決定對(duì)手，三局兩勝即為勝出，實(shí)行淘汰賽，每場(chǎng)比賽勝出選手參加下場(chǎng)比賽，四場(chǎng)比賽決定出名次。

比賽地點(diǎn)：展廳內(nèi)西區(qū)。

比賽用時(shí)：三小時(shí)

比賽用品：中國象棋副。

比賽裁判：名

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：冠軍獎(jiǎng)一名獎(jiǎng)品價(jià)值元象棋一副

亞軍獎(jiǎng)一名獎(jiǎng)品價(jià)值元象棋一副

季軍獎(jiǎng)二名獎(jiǎng)品價(jià)值元象棋各一副

備注：正式比賽前一天可安排前兩場(chǎng)比賽。

（）一分鐘跳繩

參賽人員：公司全體女員工皆可報(bào)名參賽。

比賽規(guī)則：一分鐘內(nèi)所跳個(gè)數(shù)的多少?zèng)Q定名次。

比賽用品：跳繩兩根、計(jì)時(shí)器一個(gè)（鐘表即可）。

比賽地點(diǎn)：展廳內(nèi)東區(qū)。

比賽用時(shí)：一小時(shí)

比賽裁判：兩名

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：冠軍獎(jiǎng)一名獎(jiǎng)品價(jià)值元羽毛球拍一副

亞軍獎(jiǎng)三名獎(jiǎng)品價(jià)值元呼啦圈各一個(gè)

季軍獎(jiǎng)五名獎(jiǎng)品價(jià)值元跳繩各一根

（）升級(jí)比賽

參賽人員：以班組、科室為單位報(bào)名參加，每個(gè)班組選兩個(gè)代表參加比賽，共計(jì)組。

比賽規(guī)則：按升級(jí)比賽規(guī)則，最先打到分的即為勝出，抓鬮決定對(duì)手，最先勝出的前組進(jìn)入下一輪比賽，第二輪最先勝出的兩組進(jìn)入決賽，三場(chǎng)比賽決定出名次。

比賽地點(diǎn)：展廳內(nèi)西區(qū)。

比賽用時(shí)：三小時(shí)

比賽用品：撲克副。

比賽裁判：

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：冠軍獎(jiǎng)一名獎(jiǎng)品每人價(jià)值元襯衣一件

亞軍獎(jiǎng)一名獎(jiǎng)品每人價(jià)值元手套一副

季軍獎(jiǎng)二名獎(jiǎng)品每人價(jià)值元手套一副

二、運(yùn)動(dòng)會(huì)程序

⒈會(huì)前階段

次序

日期

內(nèi)容

日前

確定趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

日－日

下發(fā)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)通知，開始接收?qǐng)?bào)名，并廣泛宣傳發(fā)動(dòng)。

日－日

最后確定運(yùn)動(dòng)會(huì)方案及參會(huì)人員名單。

日－日

采購運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目用品及獎(jiǎng)品

日上午

布置運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，檢查器材。

日下午

召開全體會(huì)務(wù)人員會(huì)議，檢查運(yùn)動(dòng)各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，查缺補(bǔ)漏。

⒉會(huì)中階段（月日）

次序

時(shí)間

內(nèi)容

：－：

會(huì)場(chǎng)準(zhǔn)備，集合員工。

：－：

全體員工共唱國歌。

：－：

公司主要領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表講話，宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開始。

免費(fèi)舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇2

一、指導(dǎo)思想：

為了發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，共建快樂、和諧校園，調(diào)動(dòng)教職工積極性，我園將舉行教師冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、評(píng)委組成員：

記分員：

各工會(huì)小組長(zhǎng)組織好各隊(duì)的隊(duì)員。

三、主持人：

X

四、活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)：

時(shí)間：月X日下午2：30點(diǎn)(初定)

地點(diǎn)：幼兒園南部操場(chǎng)

五、活動(dòng)形式及要求：

1、以工會(huì)小組為單位進(jìn)行廣場(chǎng)舞展示、單項(xiàng)和集體項(xiàng)目的比賽。

2、以記分的形式進(jìn)行，每組比賽評(píng)出1-4名，第一名記1分，第二名記2分，第三名記3分，第四名記4分，累計(jì)得分，得分最低的隊(duì)為第一名，依次類推。

六、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、口哨、秒表、卷尺、獎(jiǎng)品、黑板兩塊。

2、①跳繩自帶。

②呼啦圈4個(gè)(每組一個(gè)，用于訓(xùn)練和比賽)。

③飛鏢4套(飛鏢盤固定在黑板上，兩米處用及時(shí)貼定位)。

④裝有水的玻璃杯子1個(gè)，桌子一張。

⑤奶茶吸管一袋，乒乓球20個(gè)。

⑥吹好氣的氣球若干。

⑦長(zhǎng)繩子兩根(每根8-10米)(南北部訓(xùn)練用，北部的用于比賽)。

⑧拔河用的粗繩子一根(繩子在南部)，即時(shí)貼做標(biāo)記。

(劃?rùn)M線的材料幼兒園準(zhǔn)備)

七、活動(dòng)內(nèi)容：

熱身運(yùn)動(dòng)：第九套廣播體操

(一)領(lǐng)導(dǎo)講話。

(二)展示環(huán)節(jié)：按工會(huì)1-4組的順序，每組人數(shù)自定，進(jìn)行晨間廣場(chǎng)舞展示。

(三)比賽環(huán)節(jié)：

1、跳繩

比賽方法：每人計(jì)時(shí)1分鐘，兩人跳的個(gè)數(shù)累加，最后評(píng)出1-4名。

比賽規(guī)則：每組限報(bào)2人，繩子自備，一分鐘里連續(xù)計(jì)數(shù)。

2、呼啦圈

比賽方法：每人計(jì)時(shí)1分鐘，兩人轉(zhuǎn)的個(gè)數(shù)累加，最后評(píng)出1-4名。

比賽規(guī)則：每組限報(bào)2人，在指定地點(diǎn)采用腰部轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈的方式開始比賽，比賽開始后不得用手等身體其它部位碰呼啦圈。中途掉落，可以拿起來繼續(xù)轉(zhuǎn)。

3、飛鏢

比賽方法：每人3個(gè)飛鏢，環(huán)數(shù)相加，最后評(píng)出1-4名。

比賽規(guī)則：每組限報(bào)2人，人和靶子的距離為2。5米，(各組討論一下距離)，雙腳不得超過起點(diǎn)。

4、推杯

比賽方法：每人推兩次，每次順著桌子把杯子推過去，量杯子到邊緣的距離，兩人四次的距離相加，按數(shù)字從小到大排列，評(píng)出1-4名。

比賽規(guī)則：每組限報(bào)2人，杯子倒了或掉在地上不記分。

5、吸乒乓球

比賽方法：用吸管在起點(diǎn)吸住乒乓球，跑到對(duì)面放入簍子里，再回去繼續(xù)吸乒乓球，兩人各1分鐘，累加吸得的球數(shù)，評(píng)出1-4名。

比賽規(guī)則：每組限報(bào)2人，距離10米，跑的過程中不得與手或身體其它部位相碰觸，如果球落地，可用手撿起吸上繼續(xù)跑。

6、背上夾球

比賽方法：背靠背，把氣球夾在中間，跑到對(duì)面放入簍子里，再回去繼續(xù)夾球，1分鐘統(tǒng)計(jì)夾得的氣球數(shù)，評(píng)出1-4名。

比賽規(guī)則：每組限報(bào)2人，兩人為一組。只可以用背部夾住球前行。

7、集體跳繩

比賽方法：每組兩名甩繩隊(duì)員，另請(qǐng)5名隊(duì)員跳繩，5名隊(duì)員同時(shí)跳過繩為1個(gè)計(jì)數(shù)，以2分鐘完成的個(gè)數(shù)，評(píng)出1-4名。

比賽規(guī)則：必須是五人同時(shí)跳過繩開始計(jì)數(shù)。

8、拔河

比賽方法：拔河道等場(chǎng)地做好再確定，間隔為2M，居中的線為中線，兩邊的線為河界。

比賽規(guī)則：①除參賽隊(duì)員、監(jiān)督員、計(jì)時(shí)員以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。

②每組10人，先抽簽決定，把四個(gè)工會(huì)小組分成兩組進(jìn)行比賽，勝出的兩隊(duì)再進(jìn)行比賽勝出隊(duì)計(jì)1分、失敗者計(jì)2分，第一輪失敗的兩組均計(jì)3分。

八、集體頒獎(jiǎng)

免費(fèi)舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇3

一、活動(dòng)主題：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，與樂齊進(jìn)，激揚(yáng)青春，揮灑自我

二、活動(dòng)目的：春天來了，鮮花盛開，這是萬物充滿生機(jī)的三月，金牛甩尾揚(yáng)長(zhǎng)而去，我院趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)已昂揚(yáng)而來，在這一新年度里我們懷著熱切的希望有一次舉辦小型趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。此次活動(dòng)的宗旨是快樂大學(xué)，趣味體育，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，它是陽光的運(yùn)動(dòng)會(huì)，是充滿笑聲的運(yùn)動(dòng)會(huì)，是和諧的運(yùn)動(dòng)會(huì)，它可以活躍大學(xué)生的體育文化活動(dòng)，讓我們的課余生活更加繽紛多彩。在各種趣味項(xiàng)目中，有競(jìng)爭(zhēng)也有合作，在競(jìng)爭(zhēng)中激發(fā)智慧，在合作中尋找快樂。同時(shí)，可以增加大學(xué)生之間的友誼交流，創(chuàng)造新的機(jī)會(huì)與平臺(tái)。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)以輕松愉快的形式來獲取健康的體魄，將運(yùn)動(dòng)、生命和學(xué)習(xí)緊密結(jié)合，營造更好的校園氛圍，相信我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂。讓我們從笑聲中開始，在笑聲中結(jié)束。

三、活動(dòng)主辦單位 江西中醫(yī)學(xué)院科技學(xué)院

四、活動(dòng)時(shí)間：20__年4月上旬

五、 活動(dòng)地點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

六、 活動(dòng)對(duì)象：全院學(xué)生

七、 活動(dòng)準(zhǔn)備：以海報(bào)，條幅以及各班班委的宣傳為主要形式

免費(fèi)舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇4

一，活動(dòng)主題

娛樂身心、激揚(yáng)青春

活動(dòng)宗旨

友誼第一，比賽第二。

二，活動(dòng)整體方案

活動(dòng)時(shí)間：20_年3月14~15.下午五點(diǎn)

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)

主辦單位：教育系學(xué)生會(huì)

贊助單位：_

活動(dòng)參與對(duì)象：教育系全體師生

活動(dòng)主題：教育系趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

三，具體活動(dòng)細(xì)則簡(jiǎn)介

項(xiàng)目一：拔河大賽

參賽者：15人

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。

比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個(gè)。

比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)

比賽規(guī)則：在比賽場(chǎng)地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。

拔河賽制：

1.比賽分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。

2.比賽分組及比賽首場(chǎng)的站位選擇由各班班長(zhǎng)抽簽決定。

3.淘汰賽：每班抽簽分成A.B組，A組四隊(duì)，B組三隊(duì)。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場(chǎng)地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

項(xiàng)目二：螃蟹運(yùn)球

參賽者：每班16人

裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。

比賽器材：籃球4個(gè)。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。

比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)，10米

比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊(duì)員。比賽開始后，其中一端的一組隊(duì)員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來回接力。知道最后一組隊(duì)員走到另一端。如果在運(yùn)球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

項(xiàng)目三：跳長(zhǎng)繩

參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。

裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。(分兩組)

比賽器材：長(zhǎng)繩。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。

比賽規(guī)則：五人站在長(zhǎng)繩中，兩人甩起長(zhǎng)繩。比賽開始時(shí)開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。

項(xiàng)目四：袋鼠跳

參賽者：每班10人

裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。

比賽器材：4個(gè)大口袋，秒表4個(gè)。口哨一個(gè)。

比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)。20米。

比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊(duì)員。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員。來回接力，直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

四，獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則。

五，活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算。

六，其他

1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。

2.裁判必須做到公平、公正、公開。

3.比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。

4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，打亂比賽秩序。

5.持場(chǎng)地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生。

6.請(qǐng)各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。

7.望各班認(rèn)真組織本班的隊(duì)員參加活動(dòng)，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。

8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動(dòng)，比賽日期另行通知。

免費(fèi)舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇5

一.活動(dòng)背景

關(guān)愛殘疾人、尊重、幫助殘疾人是發(fā)揚(yáng)社會(huì)主義人道主義精神的重要內(nèi)容。關(guān)愛殘疾人，弘揚(yáng)和諧友愛、平等互助的良好風(fēng)尚。提升服務(wù)殘疾人、幫助殘疾人的技能，為殘疾人提供周到細(xì)致的服務(wù);

從幫助身邊的殘疾人做起，與殘疾人真誠交朋友，讓殘疾人感受社會(huì)的溫暖;

從小事做起，自覺維護(hù)無障礙設(shè)施，方便殘疾人生活;

帶動(dòng)家人和身邊人積極參加扶殘助殘活動(dòng)，在全社會(huì)弘揚(yáng)和諧友愛、平等互助的良好風(fēng)尚。

關(guān)愛殘疾人是經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步的重要標(biāo)志，對(duì)構(gòu)建和諧社會(huì)具有重要的意義。關(guān)心殘疾人，支持殘疾人事業(yè)的發(fā)展，在全社會(huì)營造關(guān)愛殘疾人的良好氛圍，從而實(shí)現(xiàn)殘疾人與健全人的“平等、參與、共享”，共創(chuàng)美好生活。

二.活動(dòng)目的

殘疾人是社會(huì)主義大家庭中的平等一員，這個(gè)特殊而困難的群體，與健全人相比，往往在現(xiàn)實(shí)生活中失去很多平等競(jìng)爭(zhēng)的條件，希望能夠通過這次活動(dòng)，讓青少年朋友們更加真心地幫助殘疾人。給殘疾人以平等的地位和均等的機(jī)會(huì)，共享社會(huì)物質(zhì)文化發(fā)展的成果。關(guān)愛殘疾兒童，送去溫暖，為殘障人士營造一個(gè)寬容、無歧視的社會(huì)環(huán)境。

三.活動(dòng)時(shí)間：

20__年12月3日

四.活動(dòng)對(duì)象：

某小學(xué)兒童，殘疾兒童

五.活動(dòng)流程

1.向某小學(xué)進(jìn)行宣傳

2.開展愛心救助活動(dòng)

3.展板上留下祝福語言

六.活動(dòng)單位

____學(xué)院__學(xué)院，__市某小學(xué)

免費(fèi)舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇6

一、活動(dòng)目的：為培養(yǎng)員工積極參與及團(tuán)隊(duì)配合精神，特舉辦此次活動(dòng)

二、時(shí)間：五月初(具體時(shí)間待定)

三、地點(diǎn)：

四、參與對(duì)象：公司全體職員(門店可視營業(yè)情況選擇參與)

五、運(yùn)動(dòng)會(huì)內(nèi)容：以部門或柜組為單位參與各項(xiàng)趣味比賽，獲勝者可得到相應(yīng)表彰獎(jiǎng)勵(lì)

六、物料準(zhǔn)備：1、活動(dòng)項(xiàng)目物料：礦泉水、哨子、擴(kuò)音器、毽子、短繩、氣球、塑料球(籃球)、筐子、磚頭(具體物料可視所選比賽項(xiàng)目選購)2、比賽獎(jiǎng)品

七、具體項(xiàng)目及細(xì)則:

1、踢毽子比賽

細(xì)則：以五人為一組，輪流踢毽子，一次性踢滿15個(gè)用時(shí)最短者獲勝。單人不得連踢，如毽子落地則重新開始，每組均有三次比賽機(jī)會(huì)，如三次均無法完成則視為失敗。

2、二人三足跑比賽

細(xì)則：兩人組成一組(男女各一人)，賽前每單位兩位運(yùn)動(dòng)員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起跑，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時(shí)間少者名次列前。

3、螃蟹背西瓜

細(xì)則：4名隊(duì)員(最好兩男兩女)同時(shí)站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;在規(guī)定距離內(nèi)，用時(shí)少者勝出

4、趣味繡球

細(xì)則：(1)、接球者站于距拋球者6米之外的圓圈(直徑0.5米)內(nèi)用簍子接球;(2)、接、拋球者

壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計(jì)入成績(jī);接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績(jī); (3)、拋球者共拋出20個(gè)球，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝;如有成績(jī)相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù)

5、摸石過河

細(xì)則：每個(gè)參賽者二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員開始后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至兩塊磚頭均抵達(dá)終點(diǎn)線者為獲勝，途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績(jī)。(該項(xiàng)目可各部門柜組各派出一名代表參賽)

6、翻山越嶺

細(xì)則：每組兩人參賽，賽道長(zhǎng)50-100米均可，每隔5米標(biāo)記一次。A先在第一標(biāo)記物處當(dāng)“嶺”，B在哨響開始后從起點(diǎn)到達(dá)第一個(gè)“嶺”做山羊跳翻過嶺，抵達(dá)第二個(gè)標(biāo)記物處后B當(dāng)“嶺”，由A進(jìn)行翻越，依次循環(huán)，直到2人均抵達(dá)終點(diǎn)，以用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。如中途翻越不成功，則兩人均回到起點(diǎn)重新開始。(一次可多組比賽，可視部門柜組進(jìn)行人員安排)

免費(fèi)舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇7

一、活動(dòng)名稱：

森林探險(xiǎn)——解救小動(dòng)物

二、活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過游戲，練習(xí)孩子鉆爬、投擲動(dòng)作，發(fā)展孩子手眼協(xié)調(diào)能力，初步萌發(fā)孩子樂于助人的意識(shí)。

2、通過親子游戲增進(jìn)親子之間的情感，體驗(yàn)親子游戲所帶來的樂趣。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

彩帶、球框（或紙簍）8個(gè)、獨(dú)木橋、墊子、氣球、扇子（可以用紙板代替）、沙包、高蹺

四、活動(dòng)過程：

“在森林里的一間小木屋里，住著小白兔的一家，家里有四只兔寶寶，因?yàn)橥脣寢尦鋈フ页缘牟辉诩遥蓯旱拇蠡依蔷桶淹脤殞殏冏チ似饋恚脣寢尰貋砗笳也坏酵脤殞毩耍窃趺崔k呢？小朋友們，你們?cè)敢鈳屯脣寢屨业酵脤殞殕幔俊?/p>

游戲玩法：小朋友們踩高蹺，腳不能著地，爸爸媽媽，手拿武器（沙包），取氣球用小扇子扇著過獨(dú)木橋，幼兒過獨(dú)木橋時(shí)，爸爸或媽媽這時(shí)把沙包放到幼兒頭頂，走完獨(dú)木橋，幼兒取下沙包，爬過草地（墊子），家長(zhǎng)跳過障礙，媽媽與幼兒背對(duì)背把氣球擠破，之后幼兒用沙包投擲到框中，擊敗大灰狼，救出小白兔，原路返回。最先回原點(diǎn)的勝利。

規(guī)則：媽媽扇氣球時(shí)不能讓氣球著地，幫幼兒把沙包放頭頂時(shí)，可以手拿氣球，除規(guī)定外，不能動(dòng)手幫助幼兒，遵守游戲規(guī)則。共同體驗(yàn)親子游戲帶來的快樂。