職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案模板
20__年__月__號(hào)（星期三）下午13：30——17：20
單項(xiàng)比賽時(shí)間：13：30——15：50；
團(tuán)體比賽16：00開始
二、比賽地點(diǎn)
__區(qū)中學(xué)田徑場
三、組別分布如下
1、個(gè)人項(xiàng)目分組（分男女組計(jì)分）：
男：中青年組（50歲以下含50歲）
女：中青年組（50歲以下含50歲）
老年組（50歲以上）老年組（50歲以上）
2、團(tuán)體項(xiàng)目分組：人事組，會(huì)計(jì)組，行政組
四、個(gè)人比賽項(xiàng)目
1、投靶擲準(zhǔn)
2、足式保齡球
3、自行車慢行
4、飛盤進(jìn)門大賽
5、定點(diǎn)投籃比賽
6、趕豬賽跑
五、團(tuán)體比賽項(xiàng)目
1、抱三球接力
2、三分鐘跳長繩
3、拔河
六、報(bào)名方法
1、個(gè)人參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位員工憑兩張參賽券在規(guī)定時(shí)間內(nèi)可任意游玩兩項(xiàng)指定個(gè)人比賽項(xiàng)目。
2、團(tuán)體參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一發(fā)報(bào)名表模板給各部門，各部門相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門員工都通知到后進(jìn)行報(bào)名，將組別分清認(rèn)真填寫并校對，一旦交給組委會(huì)不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯(cuò)被查到，將取消比賽成績，不得補(bǔ)賽。
七、獎(jiǎng)勵(lì)方法
1、個(gè)人項(xiàng)目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)，每組別一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)5名。
2、團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供。
3、凡報(bào)名參賽者獲等級(jí)獎(jiǎng)的&39;，可重復(fù)領(lǐng)取；未獲等級(jí)獎(jiǎng)的，均發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)一份。
八、備注
1、所有員工必須在指定時(shí)間和地點(diǎn)比賽，遲到作棄權(quán)處理。
2、參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個(gè)人成績，只發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)。
3、所有的裁判員由組委會(huì)統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4、本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會(huì)組委會(huì)。
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案模板篇2
一、活動(dòng)目的
為豐富我校全體教職工的業(yè)余文化生活，全面提升廣大教職工的凝聚力，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)，推進(jìn)教職工全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，經(jīng)學(xué)校研究決定舉辦本次教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、參加人員：
__一中全體教職工
三、比賽時(shí)間：
20__年11月22日-25日，每天下午4：30開始。
四、比賽地點(diǎn)：
田徑場、籃球場（田徑場北）
五、組別：
按備課組、行政組報(bào)名，每人限報(bào)兩項(xiàng)。
六、具體要求
1.各隊(duì)準(zhǔn)時(shí)組織職工參加，三次點(diǎn)名不到，按棄權(quán)處理。
2.各隊(duì)入場后在指定位置集中，自覺遵守會(huì)場秩序。
七、報(bào)名辦法
以備課組、行政組為單位報(bào)名。不接受紙質(zhì)報(bào)名材料。截止日期：20__年11月17日17：00止。
八、活動(dòng)項(xiàng)目與規(guī)則
1、抱球迎面接力：(8人)器械：球3只相距30米成一路縱隊(duì)相對站立，發(fā)令后，第一人抱球迅速向?qū)γ媾苋ィ瑢⑶騻鬟f給對面第一人，自己站到排尾。接球第一人抱球跑向?qū)γ妫瑢⑶騻鬟f給對面第二人，站到排尾。如此依次進(jìn)行，每人跑一次，以先跑完的隊(duì)為勝。
2、同舟共濟(jì)：(3人)器械：木板兩塊參賽隊(duì)員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊(duì)員協(xié)同動(dòng)作前進(jìn)，以船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，時(shí)間少者為勝。
3、協(xié)同作戰(zhàn)：(2人)器械：排球參賽者背對背，互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開始，二人迅速側(cè)身向前跑，繞過標(biāo)志物跑回將球交給后面的隊(duì)員，依次進(jìn)行，以先跑完的隊(duì)為勝。
規(guī)則：
(1)不得松開手臂。
(2)球若掉下必須拾起重新開始。
4、二人三足跑：(2人)器械：繩帶參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，以先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍。
5、跳袋接力（5人）：器械：跳袋參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人，依次進(jìn)行，以先跳完的隊(duì)為勝。
規(guī)則：
(1)必須繞過標(biāo)志物。
(2)必須在起跑線后交接。
(3)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。
6、3分鐘跳長繩：(7人)器械：長繩由兩人搖一根長繩，其余的人成一路縱隊(duì)站在搖繩人的側(cè)面。當(dāng)發(fā)出“預(yù)備”口令時(shí)，各組開始搖繩。發(fā)出“開始”口令后，排頭由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端搖繩者側(cè)面站好。如此依次進(jìn)行，在單位時(shí)間內(nèi)，以跳的次數(shù)判定名次。
7、定點(diǎn)投籃：(5人)器械：籃球每隊(duì)五名隊(duì)員，手持籃球站在罰球區(qū)罰球線后，比賽開始，每人投5個(gè)球，最后以五人投中總數(shù)判定名次。
8、沙包奪分賽：(5人)器械：沙包將一個(gè)長1.5米的正方形，分成9個(gè)小正方形，小正方形由1-6分植的正方形和3個(gè)空白分值的方形組成。比賽隊(duì)員在距離5米遠(yuǎn)的位置向大正方形投沙包，每人投擲5次，累計(jì)該隊(duì)總分，以得分多少排定名次。注：沙包以最后靜止落點(diǎn)為準(zhǔn)判定得分，壓線取相鄰分值的平均值。
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案模板篇3
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)目的
豐富廣大員工體育文化生活，倡導(dǎo)員工健康向上的生活方式，增強(qiáng)各部門之間的交流與合作，加強(qiáng)企業(yè)精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，提高公司全體員工的團(tuán)隊(duì)凝聚力和向心力。
二、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題
團(tuán)結(jié)、協(xié)作、創(chuàng)新、拼搏
三、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)
為了切實(shí)做好本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)工作安排，確保比賽正常進(jìn)行。特成立運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)，具體組織架構(gòu)如下：
1.組委會(huì)
主任：
副主任：
委員：
2.競賽組
組長：
執(zhí)行組長：
成員：各部門第一負(fù)責(zé)人
裁判：(根據(jù)比賽現(xiàn)場情況靈活調(diào)整)
記錄：
職責(zé)：保證各競賽項(xiàng)目按規(guī)程順利完成；按規(guī)程要求接受運(yùn)動(dòng)員報(bào)名；組織編排各比賽項(xiàng)目賽事，編制運(yùn)動(dòng)會(huì)總秩序冊，負(fù)責(zé)比賽場地的劃定；召開領(lǐng)隊(duì)會(huì)議；準(zhǔn)備比賽用各類表格；及時(shí)匯集各項(xiàng)目比賽成績，統(tǒng)計(jì)各代表隊(duì)得分情況并及時(shí)公布；負(fù)責(zé)裁判員的培訓(xùn)工作；負(fù)責(zé)開幕式出場儀式安排；組織閉幕式頒獎(jiǎng)；對運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場進(jìn)行布置；負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的攝影、攝像及宣傳報(bào)道工作。
3.后勤組
組長：
成員：
職責(zé)：負(fù)責(zé)組織現(xiàn)場觀眾有序觀看比賽；負(fù)責(zé)賽場周圍車輛管理；負(fù)責(zé)主席臺(tái)桌椅的擺放和音響器材的安裝；負(fù)責(zé)現(xiàn)場開水的準(zhǔn)備；提供必要的醫(yī)務(wù)保障服務(wù)。
4.各組具體分工
①活動(dòng)報(bào)名：各部門在x月x日前將本部個(gè)人項(xiàng)目及團(tuán)體項(xiàng)目參賽人員報(bào)名表統(tǒng)一匯總到人力資源部。
②器材準(zhǔn)備：人力資源部。要求在活動(dòng)前期做好器材及獎(jiǎng)品的準(zhǔn)備。
③會(huì)場準(zhǔn)備：運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式和閉幕式在宴會(huì)廳進(jìn)行。餐飲部做好會(huì)場布置。
④活動(dòng)宣傳：各部門負(fù)責(zé)人積極宣傳、發(fā)動(dòng)員工踴躍參賽。
⑤計(jì)分匯總：總經(jīng)辦根據(jù)計(jì)分辦法做好相關(guān)統(tǒng)計(jì)和表格整理工作。
⑥活動(dòng)攝影：策劃部做好運(yùn)動(dòng)會(huì)期間的攝影宣傳工作。
⑦每個(gè)比賽項(xiàng)目的裁判要負(fù)責(zé)好比賽秩序和活動(dòng)進(jìn)行，記錄好比賽時(shí)間和名次，交于統(tǒng)計(jì)員統(tǒng)計(jì)匯總。
四、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)
比賽x月下旬進(jìn)行。具體各項(xiàng)目比賽時(shí)間、地點(diǎn)詳見各比賽項(xiàng)目賽程表。
五、比賽項(xiàng)目
1.集體項(xiàng)目：
拔河(團(tuán)體)、籃球(團(tuán)體)、跳大繩(團(tuán)體)、協(xié)力競走(團(tuán)體)
2.個(gè)人項(xiàng)目
羽毛球(男、女個(gè)人)、乒乓球(男、女個(gè)人)、象棋(男子)、五子棋(不限性別)、臺(tái)球(男子)、2分鐘跳繩(不限性別)，踢建子(不限性別)
注：以上比賽項(xiàng)目將根據(jù)報(bào)名人數(shù)靈活調(diào)整。
六、比賽辦法
見附后運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)目比賽規(guī)則
七、團(tuán)體項(xiàng)目組隊(duì)方法
1.拔河比賽項(xiàng)目按以下單位組合成隊(duì)(每支隊(duì)伍15人，含10男5女)：
①房務(wù)部、②餐飲部、③溫泉部、④保安部、財(cái)務(wù)部聯(lián)隊(duì)⑤工程部、總經(jīng)辦、人力資源部、市場營銷部、質(zhì)管部、采購部、IT部聯(lián)隊(duì)
2.籃球比賽項(xiàng)目按以下部門為單位組合成隊(duì)(每支隊(duì)伍10人)：
①房務(wù)部、②餐飲隊(duì)、③溫泉部、④保安部、⑤工程部、⑥總經(jīng)辦、人力資源部、財(cái)務(wù)部、市場營銷部、采購部、質(zhì)管部、IT部聯(lián)隊(duì)
3.協(xié)力競走項(xiàng)目按以下單位組合成隊(duì)：(每支隊(duì)伍8人，含4男4女)
①房務(wù)部(2支隊(duì)伍)、②餐飲部(2支隊(duì)伍)、③溫泉部(2支隊(duì)伍)④財(cái)務(wù)部、IT部聯(lián)隊(duì)⑤保安部(女生名額不夠，可向其他部門借調(diào))、⑥市場營銷部、⑦工程部、總經(jīng)辦、人力資源部、質(zhì)管部、采購部
4.跳大繩項(xiàng)目按以下單位組合成隊(duì)：(每支隊(duì)伍15人，男女不限)
①房務(wù)部、②餐飲部、③溫泉部、④保安部、⑤財(cái)務(wù)部、IT部聯(lián)隊(duì)⑥工程部、⑦市場營銷部、⑧總經(jīng)辦、人力資源部、質(zhì)管部、采購部
八、運(yùn)動(dòng)會(huì)程序
1.開幕式
2.各項(xiàng)目按照《比賽日程表》比賽
3.閉幕式
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案模板篇4
一、活動(dòng)目的
趣味運(yùn)動(dòng)競技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)員工溝通、加強(qiáng)聯(lián)系、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)員工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，熱愛生活。
二、活動(dòng)主題：
“用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春”
三、活動(dòng)時(shí)間：
20__年5月x日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
分公司籃球場
五、參加活動(dòng)人員
公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加
六、活動(dòng)方式：
以趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主的文體娛樂項(xiàng)目。
七、活動(dòng)項(xiàng)目：
分集體賽、個(gè)人賽
集體賽
1.二龍戲珠（乒乓球返投）：
隊(duì)員組成：各隊(duì)限報(bào)人數(shù)10人，5男5女；
比賽用具：乒乓球、塑料桶；
比賽距離：投擲人與投擲點(diǎn)相距4米；
比賽規(guī)則：各隊(duì)接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球（不準(zhǔn)腳出界），每人投五球，最終以各隊(duì)投入桶內(nèi)球數(shù)多少
2.齊心協(xié)力（步調(diào)一致）：
隊(duì)員組成：共6個(gè)隊(duì)伍，每隊(duì)10人，男女搭配；
比賽規(guī)則：各參賽隊(duì)10名男、女隊(duì)員，分成2組，每組5人。事先將每組相鄰隊(duì)員的兩條腿綁在一起，站在起始點(diǎn)法令同時(shí)，各組隊(duì)員開始向折返點(diǎn)走去，手觸摸到對面隊(duì)員手臂后，對面一組隊(duì)員朝起始點(diǎn)返回，最后以參賽隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間最少的隊(duì)為勝，取前兩名。
注意事項(xiàng)：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。
比賽距離：起始點(diǎn)與終點(diǎn)相距30米；
3、踩擠大戰(zhàn)
參賽隊(duì)伍：參賽人員共12人，分成4個(gè)小組，每組三人，
比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球，在一個(gè)6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時(shí)間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時(shí)間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊(duì)獲勝；注意事項(xiàng)：
（1）每個(gè)人不允許出圈，出圈算負(fù)。只能用腳、否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格
（2）裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽
（3）參賽隊(duì)員穿運(yùn)動(dòng)鞋，以防踩傷其他人
（4）比賽時(shí)不能用手推，手抓；
4.心心相印（夾球跑）
隊(duì)員組成：4支隊(duì)，每隊(duì)10人，5男5女
比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員10人，每一組2人背靠背夾球，手放置胸前，兩者身體僅以球?yàn)榻佑|點(diǎn)，違例不計(jì)名次，分5組迎面接力跑。球落地時(shí)，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行，否則成績無效。以每參賽5組全部進(jìn)行完畢時(shí)間快慢記勝負(fù)
5、摸爬滾打：
隊(duì)員組成：一共4支隊(duì)，四支隊(duì)伍同時(shí)比賽，每隊(duì)出4人，不得少于一個(gè)女隊(duì)員；
比賽規(guī)則：當(dāng)比賽開始時(shí)，每個(gè)小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開始向前跳10米，
第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個(gè)蹲起后，往回跑20米，第4個(gè)人接到幫后，全力向起點(diǎn)沖去，時(shí)間最短者勝利；注意事項(xiàng)：
（1）如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊(duì)2秒時(shí)間；
（2）如果中途出現(xiàn)與其他隊(duì)伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊(duì)1秒時(shí)間
6、山路彎彎
參加人員：共分2個(gè)隊(duì)，每隊(duì)5人，
比賽規(guī)則：每個(gè)人依次參賽，參賽運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行中要繞賽道中間的凳子原地轉(zhuǎn)10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段；時(shí)間最短者勝利；
道具：凳子5把
7、寶貝新娘
隊(duì)員組成：共分2對，每隊(duì)3人（三個(gè)男生或三個(gè)女生）
比賽規(guī)則：比賽開始兩名選手雙手交叉搭成：花轎“，一名選手坐在：花轎”上，完成50米賽段，如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。以最先到達(dá)目的地的隊(duì)為勝利；
8、我是喬丹
隊(duì)員組成：共分2對，每隊(duì)5人（要求女生）
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球完成50米賽段，行進(jìn)途中不得持球跑；以時(shí)間最短的一方為勝利
道具：籃球
9、跳袋鼠
隊(duì)員組成：分成3個(gè)隊(duì)，每隊(duì)3人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，到達(dá)終點(diǎn)后，下一個(gè)參賽選手依次從終點(diǎn)以相同的方式返回到起始點(diǎn)，以時(shí)間最短的一方為勝利；道具：口袋2個(gè)
10、毽球
隊(duì)員組成：共分2對，每隊(duì)6人
道具：毽子2個(gè)
11、搶蘋果
隊(duì)員組成：每組6-8人，男女各一半，可多組進(jìn)行
比賽規(guī)則：兩個(gè)男生或兩個(gè)女生背靠背挽住對方，每個(gè)男生（女生）前面1米站著一個(gè)女生，手拿一塊蘋果，裁判員法令后男生反向用力以吃到對面女生手里的蘋果，先吃到者為勝。
道具：蘋果若干
12、仙人指路
隊(duì)員組成：2人一組
比賽規(guī)則：一組兩人，3組同時(shí)進(jìn)行，其中一人被蒙住雙眼，另一人負(fù)責(zé)指引道路，只能通過語言溝通，不能攙扶，被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線，越過路障，如在行進(jìn)中碰到路障，每碰一個(gè)路障時(shí)間加10秒，在最后計(jì)算時(shí)間時(shí)計(jì)入總時(shí)間，以用時(shí)最短著為勝。
道具：凳子、繩子
13、滾雪球
隊(duì)員組成：每隊(duì)12名隊(duì)員（至少3名女生），分兩組依次進(jìn)行
比賽規(guī)則：每隊(duì)呈縱形排在起點(diǎn)線上，法令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點(diǎn)，折返后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。
注意事項(xiàng)：
（1）返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)，終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑
（2）跑步中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手、不得脫手
（3）全隊(duì)人員全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)
14、集體跳繩
隊(duì)員組成：共分每隊(duì)8人，2人搖繩，6人跳繩
比賽規(guī)則：6人全部起跳開始計(jì)數(shù)，時(shí)間2分鐘，以跳的次數(shù)判定勝負(fù)。
個(gè)人賽
1、花樣跳繩
比賽規(guī)則：花樣分為：正跳、倒跳，每種一次，往復(fù)循環(huán)，比賽限時(shí)1分鐘，按在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓，可繼續(xù)進(jìn)行，分五組同時(shí)進(jìn)行。
道具：跳繩5根
計(jì)分方法：取前2名
2、企鵝漫步
比賽規(guī)則：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個(gè)排球，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定的起點(diǎn)，終點(diǎn)間行走（30米），球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續(xù)，分5組同時(shí)進(jìn)行。
道具：（排球或籃球）5只
計(jì)分方法：取前2名
3、單腿斗雞
比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方部位，（不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠）。選手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗；參賽隊(duì)員以抽簽形式選擇對手，進(jìn)行淘汰賽，每組隊(duì)員比賽采用三局兩勝制決出勝負(fù)。（四組同時(shí)進(jìn)行）
計(jì)分方法：取前3名
4、絕對公平
比賽規(guī)則：分5組同時(shí)進(jìn)行，每人用乒乓球拍子端一個(gè)籃球前進(jìn)50米，中途不能用手扶，掉了球的原地?fù)炱鹄^續(xù)比賽。
道具：乒乓球拍5個(gè)
計(jì)分方法：取前2名
5、花樣足球
比賽規(guī)則：分5組同時(shí)進(jìn)行，每人用雙手顛球，限時(shí)3分鐘，以踢球的個(gè)數(shù)計(jì)算成績，掉了球撿起繼續(xù)比賽，成績不清零。
道具：足球5個(gè)
計(jì)分方法：取前2名
6、袋鼠跳
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，先到者取勝。道具：口袋5個(gè)
計(jì)分方法：取前2名
7、自行車慢騎
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員騎自行車以最慢的速度行駛，在100米內(nèi)行駛距離用時(shí)最長的隊(duì)員獲勝，中途下車的要重新計(jì)時(shí)，下車超過3次者失敗，騎自行車要走直線。
道具：5輛自行車
計(jì)分方法：取前兩名
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案模板篇5
一、活動(dòng)背景
7月1日是中國共產(chǎn)黨建黨節(jié)，同時(shí)，__集團(tuán)將迎來14周年慶。根據(jù)集團(tuán)公司整體工作安排，集團(tuán)人力資源部、董事長辦公室計(jì)劃舉辦20__年__集團(tuán)成立14周年暨第五屆員工運(yùn)動(dòng)會(huì)等系列活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的
（一）通過本屆員工運(yùn)動(dòng)會(huì)的開展進(jìn)一步弘揚(yáng)公司文化，體現(xiàn)公司以人為本的核心價(jià)值觀，樹立公司良好的內(nèi)外部形象。
（二）增進(jìn)各事業(yè)部、公司之間的溝通交流與合作，加強(qiáng)同事之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作與配合，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力與戰(zhàn)斗力。
（三）進(jìn)一步豐富員工文體生活，展示公司員工精神風(fēng)貌，使員工勞逸結(jié)合，激發(fā)員工的工作積極性，培養(yǎng)員工對企業(yè)的歸屬感與榮譽(yù)感。
三、活動(dòng)原則
（一）創(chuàng)新
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以事業(yè)部為單位參加比賽；擴(kuò)大趣味游戲項(xiàng)目，增加競技類比賽精彩程度；增設(shè)后勤保障類獎(jiǎng)項(xiàng)，提高后勤保障人員的積極性。
（二）節(jié)儉
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)本著“少花錢多辦事”的原則，從比賽場地、宣傳物料及交通食宿等方面做好節(jié)約工作。
（三）參與
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)全體員工積極參與，通過預(yù)賽、決賽等形式擴(kuò)大員工參與程度。
四、運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)
主任：__X
副主任：__X
組織部門：人力資源部、董事長辦公室、各品牌綜合部、市場部
五、運(yùn)動(dòng)會(huì)裁判委員會(huì)
裁判長：__X
成員：__X、__X等
六、活動(dòng)階段
注：決賽報(bào)名截止時(shí)間為20__年6月25日下午3：00。
七、報(bào)名方法：
（一）本次運(yùn)動(dòng)會(huì)分為預(yù)賽、決賽兩階段。預(yù)賽由各事業(yè)部內(nèi)各品牌自行組織開展，決賽以事業(yè)部為單位報(bào)名參加。
（二）本次運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)目預(yù)賽、決賽第一負(fù)責(zé)人為事業(yè)部長。
（三）各綜合部根據(jù)分工及時(shí)提報(bào)相關(guān)賽事方案，提報(bào)截止點(diǎn)為20__年6月10日。
（四）建議各事業(yè)部開展預(yù)賽時(shí)間：20__年6月15日-6月25日。
（五）各事業(yè)部決賽報(bào)名截止時(shí)間為20__年6月25日下午3：00。
八、競賽項(xiàng)目
（一）趣味類項(xiàng)目
袋鼠接力跳、乒乓球反投、螃蟹賽跑、傳遞呼啦圈、4人5足、車輪滾滾（建議以上6個(gè)項(xiàng)目）
（二）競賽類項(xiàng)目
田徑、羽毛球、乒乓球、足球、籃球
九、開幕儀式整體方案
（一）活動(dòng)時(shí)間
20__年6月30日8：30-9：00
（二）活動(dòng)地點(diǎn)集團(tuán)公司廣場
（三）活動(dòng)主持人__X
（四）參加品牌及領(lǐng)導(dǎo)
各品牌代表隊(duì)及相關(guān)出席儀式領(lǐng)導(dǎo)
（五）具體流程及分工
1、開幕式流程
①主持人登場介紹領(lǐng)導(dǎo)及代表隊(duì)；
②領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞；
③領(lǐng)導(dǎo)授旗并簡短發(fā)言；
④運(yùn)動(dòng)員代表發(fā)言；
⑤裁判長發(fā)言
⑥總負(fù)責(zé)人宣布開始及賽程安排
2、開幕式分工表
十、閉幕儀式整體方案
（一）活動(dòng)時(shí)間
20__年7月3日18：00-18：20
（二）活動(dòng)地點(diǎn)____
（三）活動(dòng)主持人__X
（四）參加品牌及領(lǐng)導(dǎo)
各品牌運(yùn)動(dòng)員代表5名、某市各品牌員工出席名額為各公司總?cè)藬?shù)50%。
（五）具體流程及分工
閉幕式流程
①主持人登場并宣讀獲獎(jiǎng)名單；
②頒獎(jiǎng)順序（嘉賓及順序）
a、籃球、足球、趣味、乒乓球、羽毛球、田徑接力第三名
b、籃球、足球、趣味、乒乓球、羽毛球、田徑接力第二名
c、籃球、足球、趣味、乒乓球、羽毛球、田徑接力第一名
d、__集團(tuán)第五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)總冠軍__X
③領(lǐng)導(dǎo)致閉幕詞；
④主持人宣布結(jié)束
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案模板篇6
一、比賽項(xiàng)目
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)共設(shè)拔河、乒乓球、象棋、跳繩五個(gè)項(xiàng)目。
(一)拔河
全院共有16個(gè)代表隊(duì)參加，每隊(duì)11人，其中男8人、女3人，每隊(duì)采取3局2勝的辦法進(jìn)行比賽，分組實(shí)行淘汰賽，勝者進(jìn)入第二輪。
(二)乒乓球
該項(xiàng)目由16個(gè)隊(duì)參加，每隊(duì)3名運(yùn)動(dòng)員，實(shí)行團(tuán)體比賽，比賽采取每局11個(gè)球，5局3勝淘汰制辦法進(jìn)行，最后冠、亞、季軍決賽采取7局4勝制。
(三)跳繩
該項(xiàng)目16個(gè)代表隊(duì)參加，每隊(duì)3名女運(yùn)動(dòng)員，每名運(yùn)動(dòng)員完成2分鐘跳繩，最終統(tǒng)計(jì)3名運(yùn)動(dòng)員的總次數(shù)決出團(tuán)體賽前三名。
(四)象棋
該項(xiàng)目16個(gè)隊(duì)參加，每隊(duì)1人，男女不限。實(shí)行淘汰制，限時(shí)30分鐘，最后決出前三名。
二、比賽時(shí)間安排：
三、比賽裁判安排：
四、比賽場地安排：
五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目采取發(fā)放獎(jiǎng)金的辦法，每個(gè)項(xiàng)目設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)和參賽獎(jiǎng)。
獎(jiǎng)勵(lì)金額：
一等獎(jiǎng)：
二等獎(jiǎng)：
三等獎(jiǎng)：
參賽獎(jiǎng)：
六、參賽人員要求
(一)所有參賽運(yùn)動(dòng)員必須是單位正式職工及與各單位簽訂了用工合同的聘用人員。
七、其他要求：
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)形式
運(yùn)動(dòng)會(huì)由預(yù)賽、決賽組成，運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間及地點(diǎn)
(一)預(yù)賽
時(shí)間：20__年4月中旬(具體時(shí)間另行通知)。
地點(diǎn)：北京四中體育場(暫定)。
(二)決賽
時(shí)間：5月8日(星期五)8:00至13:00(因天氣原因無法比賽，順延至次日)。
地點(diǎn)：北京月壇體育常
三、組別設(shè)定
(一)單位組別
按參賽單位分為機(jī)關(guān)組、企事業(yè)組、駐京辦事處組。
(二)年齡組別
甲組：離退休干部(離退休干部局)。
乙組：40以上(1969年1月1日前出生，以身份證為準(zhǔn))含40歲。
丙組：40以下(1969年1月1日后出生，以身份證為準(zhǔn))。
四、競賽項(xiàng)目及分組
(一)集體項(xiàng)目及分組
1、集體跳繩；
2、拔河；
3、男子4x100米接力；
4、女子4x100米接力；
5、4x30米混合運(yùn)籃球障礙接力。4x30米混合運(yùn)籃球障礙接力限乙組參加，其他集體項(xiàng)目不分年齡組別。
(二)個(gè)人項(xiàng)目及分組
甲組(2項(xiàng))
1、男子足球射門
2、女子沙包擲準(zhǔn)
駐京辦事處組不設(shè)甲組競賽項(xiàng)目。
乙組(12項(xiàng))
1、男子25米往返抱球跑
2、女子25米往返抱球跑
3、男子1500米
4、女子800米
5、男子50米托球跑
6、女子50米托球跑
7、男子跳繩
8、女子跳繩
9、男子鉛球(5公斤)
10、女子鉛球(3公斤)
11、男子立定跳遠(yuǎn)
12、女子立定跳遠(yuǎn)
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案模板篇7
為了加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運(yùn)動(dòng)文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題
團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越
二、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)
（一）運(yùn)動(dòng)會(huì)組織委員會(huì)名單
1、名單：組長：李陽
組員：徐睿、張力、許凡、李忠瑞
2、職責(zé)：組長負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對各籌備中有關(guān)問題的最終裁決。
（二）由活動(dòng)承辦方組織專業(yè)體育裁判小組，并由辦公室負(fù)責(zé)安排現(xiàn)場監(jiān)督員。
三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)
（一）時(shí)間：上午8：00-12：30
（二）地點(diǎn)：合肥市體育中心
四、活動(dòng)流程及賽事安排
（一）活動(dòng)流程
8：00所有現(xiàn)場布置設(shè)備安裝等準(zhǔn)備工作完畢
8：10召開賽前領(lǐng)隊(duì)會(huì)議
8：30各參賽隊(duì)列隊(duì)就位，運(yùn)動(dòng)員入場儀式
8：50奏國歌
8：55主持人開場詞
9：00集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)致辭并宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕
9：10運(yùn)動(dòng)會(huì)各比賽項(xiàng)目正式開始
12：00各比賽項(xiàng)目結(jié)束，裁判組統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)及公布名次
12：10頒獎(jiǎng)儀式開始，集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)?wù)哳C獎(jiǎng)并合影留念
12：30集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)致辭并宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿閉幕
五、計(jì)分方法與獎(jiǎng)勵(lì)辦法
（一）計(jì)分方法
各比賽項(xiàng)目第一名計(jì)3分、第二名計(jì)2分、第三名計(jì)1分。比賽完成后，按得分從高到低排名。如果出現(xiàn)分?jǐn)?shù)相同，則按照每隊(duì)獲得冠、亞、季軍的次數(shù)，多者排名靠前，決出先后順序。
（二）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、團(tuán)體獎(jiǎng)
團(tuán)體冠、亞、季軍各1名
獎(jiǎng)金設(shè)置：冠軍隊(duì)10000元，亞軍隊(duì)8000元，季軍隊(duì)6000元
2、單項(xiàng)獎(jiǎng)
（1）最佳隊(duì)長獎(jiǎng)4人（不在冠亞季軍隊(duì)中產(chǎn)生）
（2）最佳隊(duì)秘獎(jiǎng)2人
（3）勇士獎(jiǎng)4名
（4）最佳合作獎(jiǎng)2組（在比賽項(xiàng)目“快樂的痛”、“齊心協(xié)力”中，14組中計(jì)時(shí)最短的4人組得勝）
（1）、（2）、（3）項(xiàng)獎(jiǎng)金每人1000元，（4）項(xiàng)獎(jiǎng)金每組2000元
六、比賽注意事項(xiàng)
1.各隊(duì)在比賽之前熟悉比賽規(guī)則，并分配好各項(xiàng)比賽隊(duì)員；
2.賽場注意安全，必須穿運(yùn)動(dòng)鞋，舒適能夠活動(dòng)的服裝，并在比賽前做好拉伸等準(zhǔn)備活動(dòng)；
3.進(jìn)場舉牌的隊(duì)員，賽前每隊(duì)自選決定；
4.各隊(duì)口號(hào)2句8個(gè)字的，注意喊口號(hào)時(shí)重復(fù)一遍；
5.比賽當(dāng)天8：15分之前各隊(duì)列隊(duì)完畢候場，請注意安排時(shí)間，不得遲到。
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案模板篇8
一、活動(dòng)目的
趣味運(yùn)動(dòng)競技是豐富職工的業(yè)余文化生活，促進(jìn)職工溝通感情、加強(qiáng)聯(lián)系，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)職工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，熱愛生活。
二、活動(dòng)主題：
"用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春"
三、活動(dòng)時(shí)間：
20__年1月13日15：00-17：00
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
分公司籃球場
五、參賽單位：
各分工會(huì)
六、參加活動(dòng)人員：
公司全體干部職工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營工作的情況下均可參加。
七、活動(dòng)方式：
以趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（乒乓球反投、步調(diào)一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽）為主的文體娛樂項(xiàng)目。
八、活動(dòng)項(xiàng)目及現(xiàn)場負(fù)責(zé)人：
1.二龍戲珠(乒乓球反投，共40人)負(fù)責(zé)人:
隊(duì)員組成：各隊(duì)限報(bào)人數(shù)10人，5男5女；
比賽用具：乒乓球、塑料桶；比賽距離：投擲人與投擲點(diǎn)相距4米；
比賽規(guī)則：各隊(duì)接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準(zhǔn)腳出界),每人投五球，最終以各隊(duì)投入桶內(nèi)球數(shù)多少分勝負(fù)。
2.齊心協(xié)力（步調(diào)一致,36人）負(fù)責(zé)人:
隊(duì)員組成：共10個(gè)隊(duì)伍，每隊(duì)15人，男女搭配；比賽規(guī)則：各參賽隊(duì)出15名男、女隊(duì)員，分別組成三組，每組5人（每組必須保證有男隊(duì)員和女隊(duì)員）。事先將每組相鄰隊(duì)員的兩條腿綁在一起，站在起始點(diǎn)發(fā)令同時(shí)，各組隊(duì)員開始向折返點(diǎn)走去，手觸摸到對面隊(duì)員手臂后，對面一組隊(duì)員朝起始點(diǎn)返回，返回起始點(diǎn)與本組下一組隊(duì)員觸臂后，本隊(duì)下一組隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行，最后以參賽隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間最少的隊(duì)為勝。取前兩名。
注意事項(xiàng)：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。
比賽距離：起始點(diǎn)與終點(diǎn)相距30米。
3.集體跳繩（共40人）負(fù)責(zé)人：
隊(duì)員組成：4支隊(duì)，每輪2支隊(duì)伍參賽，每隊(duì)10人，4男6女(含兩名搖繩人員)。
比賽規(guī)則：每輪比賽3分鐘，在比賽時(shí)間內(nèi)計(jì)算各隊(duì)跳繩的總次數(shù)，按跳繩的次數(shù)由高到低排序。跳繩的8名隊(duì)員排成一排，待裁判宣布比賽開始后，跳繩隊(duì)員按次序依次跳過。若一名隊(duì)員跳繩失敗，無須重新跳過，其后隊(duì)員可繼續(xù)進(jìn)行。比賽成績按每隊(duì)3分鐘內(nèi)跳過總次數(shù)多少計(jì)算，跳過次數(shù)最多的參賽隊(duì)為獲勝。
注意事項(xiàng)：
（1）每人每次限跳2次，多跳1次無效；
（2）隊(duì)員次序不能發(fā)生錯(cuò)誤，若發(fā)現(xiàn)次序有誤，取消成績；
（3）比賽共取前２名，以跳繩的次數(shù)計(jì)算成績，當(dāng)出現(xiàn)并列情況時(shí)，由并列的隊(duì)伍進(jìn)行加賽，負(fù)者獲得下一個(gè)等級(jí)的名次；
（4）比賽時(shí)，若沒跳過則不作計(jì)算。
（5）跳繩走位為“8”字形方式；
（6）如果有其他情況，以裁判為準(zhǔn)。
4.踩擠大戰(zhàn)（踩氣球共12人）負(fù)責(zé)人：
參賽隊(duì)伍：4支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍三個(gè)人，最少一個(gè)女隊(duì)員
比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球，在一個(gè)６平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時(shí)間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時(shí)間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊(duì)獲勝。
注意事項(xiàng)：
（1）每個(gè)人不允許出圈，出圈算負(fù)。只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。
（2）裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽。
（3）參賽隊(duì)員穿運(yùn)動(dòng)鞋，以防踩傷其他人。
（4）比賽時(shí)不能用手推，手抓。
5.心心相印（夾球跑，共４0人）負(fù)責(zé)人：
隊(duì)員組成：4支隊(duì)，每隊(duì)10人，5男5女
比賽規(guī)則:參賽隊(duì)員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球?yàn)榻佑|點(diǎn)，違例不計(jì)名次，分5組迎面接力跑。球落地時(shí)，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行，否則成績無效。以每參賽隊(duì)5組全部進(jìn)行完畢時(shí)間快慢記勝負(fù)。
6.摸爬滾打(共16人)負(fù)責(zé)人：
隊(duì)員組成：一共４支隊(duì)，四支隊(duì)伍同時(shí)比賽。每隊(duì)出4人，不得少于一個(gè)女隊(duì)員。
比賽規(guī)則：當(dāng)比賽開始時(shí)，每個(gè)小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個(gè)蹲起后，往回跑20米，第4個(gè)人接到棒后，全力向起點(diǎn)沖去。時(shí)間最短者勝利。
注意事項(xiàng)：
（1）如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊(duì)2秒時(shí)間。
（2）如果中途出現(xiàn)與其他隊(duì)伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊(duì)1秒時(shí)間。
職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案模板篇9
一、活動(dòng)目的
為了全面實(shí)施教師健康工程，進(jìn)一步貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》的精神，豐富廣大教職工業(yè)余生活，提高老師的參加體育鍛煉的意識(shí)，增強(qiáng)全體老師的自身體質(zhì)。經(jīng)研究，決定于20__年11月25日下午在____操場舉行____首屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)時(shí)間
三、活動(dòng)地點(diǎn)
____學(xué)校操場
四、活動(dòng)對象
集體項(xiàng)目：語文組低段和高段、數(shù)學(xué)組低段和高段、技能組共5個(gè)小組。
個(gè)人項(xiàng)目：由老師自愿報(bào)名參加。
五、競賽項(xiàng)目
（一）集體項(xiàng)目
1、同奔未來
2、跳長繩
（二）個(gè)人項(xiàng)目
1、定點(diǎn)投籃
2、投飛鏢
六、競賽辦法
1.同奔未來
①各小組選派4名隊(duì)員參賽，每隊(duì)至少有2名女性運(yùn)動(dòng)員參加。
②比賽距離為50米，四人并排站在起跑線后，四人之間在內(nèi)側(cè)腳足踝關(guān)節(jié)位置用繩互綁住并且不得松動(dòng)，發(fā)令后四人五足前進(jìn)，以四人五足超過終點(diǎn)線結(jié)束。如果中途散落，應(yīng)就地綁好再前進(jìn)，否則以犯規(guī)論處，不計(jì)成績。用時(shí)少者，名次列前。
③比賽器材由大會(huì)提供。
2.跳長繩
①各小組可選派6名隊(duì)員參賽，每隊(duì)至少有3名女性運(yùn)動(dòng)員參加。
②比賽時(shí)間為90秒，2名運(yùn)動(dòng)員搖繩，另外4名隊(duì)員一起跳，完整1次計(jì)1次。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成次數(shù)多少?zèng)Q定名次，多者名次列前；若次數(shù)相等，又涉及到錄取名次時(shí)，則要進(jìn)行加賽，加賽時(shí)間為30秒。
③繩子長約為8-10米左右，塑料繩。
④比賽器材由大會(huì)提供。
3、定點(diǎn)投籃
（1）男子：站在罰球線上投10次，投中次數(shù)越多名次越高。
（2）女子：站在罰球線前面的弧線上投10次，投中次數(shù)越多名次越高。
4、投飛鏢
（1）男子：比賽距離為3米，每人投10次，累計(jì)環(huán)數(shù)越多名次越排前。
（2）女子：比賽距離為2.5米，每人投10次，累計(jì)環(huán)數(shù)越多名次越排前。
七、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法
集體項(xiàng)目取前三名，個(gè)人項(xiàng)目設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)若干名，獎(jiǎng)品由校長室和工會(huì)協(xié)商決定。
八、報(bào)名時(shí)間
集體項(xiàng)目參賽人員在11月23之前報(bào)到楊平老師處，個(gè)人項(xiàng)目在11月23日之前報(bào)到溫從探老師處。