節(jié)氣小雪是幾月幾號幾點

一候虹藏不見：由于氣溫降低，北方以下雪為多，不再下雨了，雨虹也就看不見了。

二候天騰地降：因為天空陽氣上升，地下陰氣下降，導致陰陽不交，天地不通。

三候閉塞成冬：此時小雪節(jié)氣的寒冷天氣愈發(fā)惡劣，天地閉塞成為冰天雪地的一片，而轉(zhuǎn)入嚴寒的冬天。而人們的生活出行也會受到影響，變得封閉。

小雪節(jié)氣的氣候特征

小雪階段比入冬階段氣溫低。到了小雪節(jié)氣，意味著我國華北地區(qū)將有降雪。冷空氣使我國北方大部地區(qū)氣溫逐步達到0℃以下。

黃河中下游平均初雪期基本與小雪節(jié)令一致。雖然開始下雪，一般雪量較小，并且夜凍晝化。如果冷空氣勢力較強，暖濕氣流又比較活躍的話，也有可能下大雪。

南方地區(qū)北部開始進入冬季。“荷盡已無擎雨蓋，菊殘猶有傲霜枝”，已呈初冬景象。

小雪有什么習俗

做咸菜

南京有句諺語：“小雪菜，大雪臘肉”。“小雪過后，家家戶戶都開始腌菜曬菜。冬天，杭州人常趁著這個節(jié)氣開始鹵鴨肉和臘肉。小雪節(jié)氣過后，氣溫驟降，天氣變得干燥。現(xiàn)在正是加工臘肉的好時節(jié)，小雪節(jié)氣過后，一些農(nóng)戶開始手工制作香腸和臘肉，并用傳統(tǒng)方式儲存多余的肉，正好趕上春節(jié)期間的美食享用。

吃年糕

南方有些地方，小雪時節(jié)吃年糕，有“十月朝，年糕”之說。吃年糕的時候，一定要趁熱吃，兩個玩，三個打(比較)，盡情享用，才能體驗種田的樂趣。在古代，汽巴是中國南方的傳統(tǒng)節(jié)日祭品，最早是農(nóng)民用來祭祀牛神的產(chǎn)物。有一種說法叫做“十月朝，柴巴露露燒”，祭祀活動。

吃魚干

二十四節(jié)氣小雪習俗：曬魚曬魚是小雪節(jié)氣的習俗，在小雪季節(jié)，臺灣中南部沿海的漁民開始曬魚，儲存干糧。每當下雪，臺灣中南部沿海的漁民就會開始曬魚和儲存干糧。鯔魚學校會來到海峽附近的小雪，還有旗魚和鯊魚。臺灣諺語：“十月豆，肥不見頭”，指的是嘉義縣布袋在該地區(qū)，農(nóng)歷十月可以釣到“豆魚”。

剃肉

“小雪害豬，大雪害羊。”許多地方每逢小雪和大雪兩個節(jié)氣，村民們就開始宰殺豬羊，準備過年。無論發(fā)生什么大屠殺，鄰居、朋友和親戚都會提供幫助。殺豬，我老板想做一鍋紅燒豬配飯配菜，好看，請鄰居吃飯，團結，和睦，萬事如意。

臘肉

小雪過后，氣溫驟降，天氣也越來越干燥。現(xiàn)在是加工培根的好時機。小雪節(jié)氣過后，一些農(nóng)戶開始親手制作香腸、臘肉，正好趕上春節(jié)佳肴。

小雪養(yǎng)生小知識

小雪養(yǎng)生要從衣食住行上開始行動，比如做好御寒保暖、心情的變化、有氧運動的調(diào)理等。

起居養(yǎng)生

到了小雪時節(jié)，天氣比較寒冷，但是還沒有到更寒冷的時候。這個時候我們會感覺空氣相對濕潤，并且對呼吸系統(tǒng)的疾病會有所改善。不過在降雪之后，會有降溫的情況出現(xiàn)，要做好御寒保暖，防止感冒的發(fā)生。

情志養(yǎng)生

這個時候的天氣是比較陰冷的，人們的心情也很容易會受到影響，特別容易引發(fā)抑郁癥。會有抑郁癥主要是因為七情過激所致，我們要知道七情就是人們說的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志的變化。所以平時我們應該注意心理的調(diào)節(jié)。

運動養(yǎng)生

運動對人體來說是非常重要的，生活中經(jīng)常運動的人出現(xiàn)疾病的幾率會明顯的減少，小雪節(jié)氣的時候，人們應該以溫和的有氧運動為主，大家可以選擇慢跑，或是瑜伽和打太極的方法。由于下雪降溫開始，在做調(diào)理的過程中注意。